Here’s a Quick Bodyweight Workout | 4 exercises | 30 seconds each | Rest for 30 seconds after all 4 exercises are done then repeat for 6 rounds. Make sure to dl my fitness app to get access to all my workout programs. 👊🏽⚔️ www.MichaelVazquez.com #mvfit #bodyweightworkout #dailyworkout #mvfitapp #bodyweighttraining #workouts #dailyworkouts #homeworkout | Michael Vazquez
0:23
FacebookMichael Vazquez
Here’s a Quick Bodyweight Workout | 4 exercises | 30 seconds each | Rest for 30 seconds after all 4 exercises are done then repeat for 6 rounds. Make sure to dl my fitness
Michael Vazquez. . Here’s a Quick Bodyweight Workout | 4 exercises | 30 seconds each | Rest for 30 seconds after all 4 exercises are done then repeat for 6 rounds. Make sure to dl my fitness app to get access to all my workout programs. 👊🏽⚔️ www.MichaelVazquez.com #mvfit #bodyweightworkout #dailyworkout #mvfitapp #bodyweighttraining ...
已浏览 61万 次2022年12月1日
短视频
Quick 15-Minute Full Body Workout
0:16
已浏览 211 次
Quick 15-Minute Full Body Workout
AHealthierYou
The FASTEST Way to Build Bodyweight Strength
0:33
The FASTEST Way to Build Bodyweight Strength
INDIAN RIVAL
HIIT Workouts
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
16:01
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
YouTubeMonikaFit
已浏览 94.1万 次2024年1月16日
30 Minute Full Body Cardio-HIIT Workout [With Modifications]
35:04
30 Minute Full Body Cardio-HIIT Workout [With Modifications]
YouTubeJuice & Toya
已浏览 403.9万 次2021年8月17日
1 Hour HARDCORE FULL BODY HIIT WORKOUT at Home | No Equipment
1:05:11
1 Hour HARDCORE FULL BODY HIIT WORKOUT at Home | No Equipment
YouTubeCaroline Girvan
已浏览 202.7万 次2020年7月5日
热门视频
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
barbend.com
2024年4月16日
Try These 12 Bodyweight Exercises To Work Out at Home
Try These 12 Bodyweight Exercises To Work Out at Home
health.com
4 个月之前
Bodyweight Workout for Beginners (20-Minute at Home Routine)
3:45
Bodyweight Workout for Beginners (20-Minute at Home Routine)
nerdfitness.com
已浏览 1 次2024年5月31日
No-Equipment Workouts
Intense 5 Minute At Home Forearm Workout
6:21
Intense 5 Minute At Home Forearm Workout
YouTubeAnabolic Aliens
已浏览 1771万 次2016年12月26日
FLAT ABS Home Workout // No Equipment
10:19
FLAT ABS Home Workout // No Equipment
YouTubeHeather Robertson
已浏览 264.9万 次2020年4月15日
10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home No Equipment)
11:49
10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home No Equipment)
YouTubeMadFit
已浏览 326.2万 次2018年12月14日
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
2024年4月16日
barbend.com
Try These 12 Bodyweight Exercises To Work Out at Home
Try These 12 Bodyweight Exercises To Work Out at Home
4 个月之前
health.com
Bodyweight Workout for Beginners (20-Minute at Home Routine)
3:45
Bodyweight Workout for Beginners (20-Minute at Home Routine)
已浏览 1 次2024年5月31日
nerdfitness.com
Quick bodyweight routine to get fit and beach ready
0:22
Quick bodyweight routine to get fit and beach ready
1 周前
MSNJason Smith
70 Best Bodyweight Cardio Exercises (An Ultimate List with PDF)
70 Best Bodyweight Cardio Exercises (An Ultimate List with P…
2022年9月19日
thefitnessphantom.com
44 Best Bodyweight Exercises (for Each Muscle Group) | Nerd Fitness
44 Best Bodyweight Exercises (for Each Muscle Group) | Nerd Fitness
2023年1月28日
nerdfitness.com
19 Body Weight Exercises You Can Do Anywhere
19 Body Weight Exercises You Can Do Anywhere
2024年6月18日
verywellfit.com
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 73.4万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
10:20
The Only 8 Bodyweight Exercises You Need to Build Muscle Fast
已浏览 147.4万 次2023年4月2日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
41:45
40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training | Clas…
已浏览 557万 次2013年10月1日
YouTubePS Fit
11:57
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
已浏览 190.3万 次2020年9月17日
YouTubeTone and Tighten
11:59
How To Build Muscle At Home: The BEST Full Body Home Workout Fo…
已浏览 765.9万 次2020年3月19日
YouTubeJeremy Ethier
21:49
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
已浏览 110.7万 次2022年1月6日
YouTubeTone and Tighten
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fa…
已浏览 4243.2万 次2022年2月27日
YouTubeemi wong
21:36
20 min TOTAL BEGINNER FULL BODY Workout (No Equipment)
已浏览 207.4万 次2022年5月12日
YouTubeMadFit
15:42
Full Body 15 Minute Workout With Weights | Rebecca Louise
已浏览 136.8万 次2017年9月24日
YouTubeRebecca-Louise
21:52
20-Minute Bodyweight Workout for Beginners (No Repeats)
已浏览 34.6万 次2024年4月2日
YouTubenourishmovelove
0:11
20-Minute Bodyweight Workout for Quick Fitness Gain
已浏览 1.9万 次9 个月之前
TikTokevoluerfitness
22:47
20-Minute Workout: The BEST Full Body Workout (Strength Training …
已浏览 32.9万 次2020年3月10日
YouTubenourishmovelove
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Re…
已浏览 2778.5万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
31:37
30 Minute Bodyweight HIIT Workout (For Advanced and Beginners)
已浏览 93.8万 次2021年2月23日
YouTubeJuice & Toya
10:02
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT W…
已浏览 2522.3万 次2019年12月20日
YouTubeFraser Wilson
26:56
20 Minute Bodyweight Strength Workout [FULL BODY // No Equip…
已浏览 111.1万 次2022年4月25日
YouTubeJuice & Toya
7:39
4 Exercises To Hit Every Muscle (BODYWEIGHT ONLY)
已浏览 36.1万 次2020年5月8日
YouTubeRedefining Strength
20:51
20 Min HIIT Full Body Workout At Home | No Repeats, No Equipmen…
已浏览 212.9万 次2020年12月26日
YouTubeTIFF x DAN
11:11
50 Bodyweight Exercises | Every Muscle
已浏览 138.3万 次2021年1月7日
YouTubeCHRIS HERIA
10:47
INTENSE FULL BODY FAT BURN (no jumping) | 10 minute Workout
已浏览 65万 次2022年3月23日
YouTubeLilly Sabri
8:01
Best 5 Min Plank Workout For Tighter Waist | + Quick Ten Day A…
已浏览 69.6万 次2020年10月18日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
12:14
10-Minute All-Levels Bodyweight Cardio and Toning Circuit Workout
已浏览 10.1万 次2021年3月21日
YouTubePS Fit
观看更多视频
静态缩略图占位符