Up your workout intensity with theses Hypertrophy Training tips for Mark Bell, Creator of the SlingShot. ► Shop SlingShot Products: https://bbcom.me/2UKy5qw ► BodyFit Training Programs: https://bbcom.me/3kNqh1R | Mind Muscle Connection | First up, you must build a mind-muscle connection. I cannot stress this enough as it is one of the most fundamental principles of muscle building. Whenever I am training clients, I sound like a broken record, reminding them to visualize the working muscle as it
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Just an ole school traditional chest day amongst some of my friends @saiyanstrengthgym. Hammer Strength 6 sets Pec Fly Machine 3 sets Cable Cross 5 sets Weighed 211 this morning still working on getting and staying down below 205-210. Sugar Diet is going well, I’m reporting on it on my YT channel mostly which is MarkSmellyBell. For now I’m mostly doing Sugar Diet by day and meat and starch by night or even late afternoon depending on the day and the demand. Protein is 150-200 plus on most days.
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