Trevor Thomas - Personal Trainer & Lifestyle Fitness Coach on Instagram: "High-Protein Sweet Potato & Chicken Meal Prep �� Simple, macro-friendly meal prep � Ingredients (per meal): • 200g baked sweet potato → ~180 cals | 42g carbs | 4g protein | 0g fat • 150g cooked chicken breast (marinated or plain) → ~250 cals | 0g carbs | 45g protein | 6g fat • 30g reduced-fat feta cheese → ~80 cals | 1g carbs | 5g protein | 6g fat • 10g hot honey → ~35 cals | 9g carbs | 0g protein | 0g fat • 1 tsp (5g) oli
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