Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Posture and Flexibility!
8:14
YouTubeJessica Valant
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Posture and Flexibility!
⭐️ In this 10 minute desk exercises workout, physical therapist Jessica Valant takes you through stretches for energy and posture! These desk stretches can be done anytime you are tight from sitting at a desk all day ⭐️ Learn more about my tips, entire workout library, Four Week Pilates Jumpstart, healthy recipes, tutorials and more ...
已浏览 12.8万 次2019年2月6日
相关产品
Exercise Equipment
Exercise Ball AB Workout
Chair Yoga Exercises
#Exercise Benefits
Inside the Body: Benefits of Movement
Inside the Body: Benefits of Movement
WebMD2023年9月12日
Learn How to Do a Plank to Improve Core Strength
Learn How to Do a Plank to Improve Core Strength
verywellfit.com2024年5月12日
热门视频
5 Minute Desk Workout: No equipment low impact workout to get moving during your workday
5:52
5 Minute Desk Workout: No equipment low impact workout to get moving during your workday
YouTubeBodyFit By Amy
已浏览 7.9万 次2021年1月18日
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
11:07
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 14万 次2016年8月16日
7 office stretching exercises to get energized at work!
6:07
7 office stretching exercises to get energized at work!
YouTubeMaria - Fitness Reloaded
已浏览 27万 次2013年2月26日
Exercise Routines
30 MIN FULL BODY HIIT Workout For Beginners - No Equipment, No Repeat Home Workout
33:44
30 MIN FULL BODY HIIT Workout For Beginners - No Equipment, No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
已浏览 132.7万 次2023年6月3日
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
21:49
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
YouTubeTone and Tighten
已浏览 110.7万 次2022年1月6日
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
20:25
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
YouTubeFit Tuber
已浏览 2093.5万 次2020年9月18日
5 Minute Desk Workout: No equipment low impact workout to get moving during your workday
5:52
5 Minute Desk Workout: No equipment low impact workout to …
已浏览 7.9万 次2021年1月18日
YouTubeBodyFit By Amy
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
11:07
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 14万 次2016年8月16日
YouTubeAskDoctorJo
7 office stretching exercises to get energized at work!
6:07
7 office stretching exercises to get energized at work!
已浏览 27万 次2013年2月26日
YouTubeMaria - Fitness Reloaded Weight Loss Habits A…
7-MINUTE FULL BODY Workout At Home | Animated Fitness Exercises Without Equipment Beginner
10:29
7-MINUTE FULL BODY Workout At Home | Animated Fitness Exercise…
已浏览 10.1万 次2020年5月19日
YouTubeSUPER HEALTHY FIT
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1288.7万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
2:27
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
已浏览 11.4万 次2016年3月7日
YouTubeSELF
5 Minute Desk Stretches - Without Getting Up!
7:01
5 Minute Desk Stretches - Without Getting Up!
已浏览 7.5万 次2022年4月18日
YouTubeJessica Valant
7:41
Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min
已浏览 22万 次2022年5月23日
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
29:51
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Con…
已浏览 1999.3万 次2015年7月21日
YouTubeBodybuilding.com
3:18
Fast Workout for the Office (3 MINUTES no equipment)
已浏览 8万 次2022年1月5日
YouTubeUpright Health
11:59
How To Build Muscle At Home: The BEST Full Body Home Workout Fo…
已浏览 765.9万 次2020年3月19日
YouTubeJeremy Ethier
11:55
10-Minute Exercises at Work
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeuvahealth
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.2万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 265万 次2014年7月21日
YouTubeBody Project
1:00
3 Stretches to Loosen Work-From …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeUC San Diego Health
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells …
已浏览 83.6万 次2021年11月30日
YouTubeyes2next
23:59
20-Minute Beginner Leg Workout (At Home, Dumbbells Only)
已浏览 27.3万 次2022年8月30日
YouTubenourishmovelove
15:42
Full Body 15 Minute Workout With Weights | Rebecca Louise
已浏览 136.8万 次2017年9月24日
YouTubeRebecca-Louise
5:29
5 min SEATED STRETCH - quick chair yoga work break for beginners
已浏览 36.8万 次2021年7月20日
YouTubeHigh Desert Yogi
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 74万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 146.1万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
14:18
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexib…
已浏览 1082.1万 次2021年9月22日
YouTubeMadFit
11:35
SLIM LEGS IN 20 DAYS! 10 min No Jumping Quiet Home Workout ~ Emi
已浏览 4479.5万 次2019年8月26日
YouTubeemi wong
21:49
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
已浏览 110.7万 次2022年1月6日
YouTubeTone and Tighten
24:56
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
已浏览 221.8万 次2022年1月17日
YouTubeNatacha Océane
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
2024年5月19日
verywellfit.com
8:27
15 Min Full-Body Workout You Can Do From Home | Men's Health
已浏览 9.8万 次2020年3月31日
YouTubeMen's Health
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 723.4万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 27.7万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
观看更多视频
静态缩略图占位符