How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
MSNYogafter40
How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
Unlock the secrets to mastering the yoga split with our step-by-step guide! In this short video, we focus on enhancing flexibility and achieving the perfect balance pose. Learn techniques that can help you improve your split posture safely and effectively. Whether you're a beginner or an experienced yogi, gain insights on how to progress in ...
4 个月之前
短视频
Yoga Tips for Perfecting Your Splits
0:13
已浏览 2679 次
Yoga Tips for Perfecting Your Splits
blushyoga
Logra tu split con 3 ejercicios simples y solo 10 minutos al día 🤸‍♀️✨ ¿Quieres lograr el split pero no sabes por dónde empezar? En este video, te enseño tres ejercicios que puedes hacer en solo 10 minutos para mejorar tu flexibilidad y acercarte cada vez más al split. ¡Advertencia! La paciencia y la práctica constante son clave. Lograr un split toma tiempo, pero no es imposible. Disfruta el proceso y alegrate con cada pequeño avance. Te recomiendo grabarte cada día, ver la evolución en el tiem
1:04
已浏览 380万 次
Logra tu split con 3 ejercicios simples y solo 10 minutos al día 🤸‍♀️✨ ¿Quieres lograr el
danidelast_yoga
How to Do a Yoga Split
How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
1:20
How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
wikiHowAdam Shuty
已浏览 265.8万 次1 个月前
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Videos For Help
If You're Trying to Get Your Splits Down, Check Out These Yoga Videos For Help
PopsugarSamantha Brodsky
2020年6月18日
Mastering the Splits: A Guide to Daily Yoga Practice
Mastering the Splits: A Guide to Daily Yoga Practice
TikTokarina.negishi
已浏览 290万 次2021年1月6日
热门视频
Ultimate Guide to Full Yoga Splits (Hanumanasana) + Top 10 Yoga Poses - The Yoga Nomads
Ultimate Guide to Full Yoga Splits (Hanumanasana) + Top 10 Yoga Poses - The Yoga Nomads
theyoganomads.com
2022年3月9日
How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
0:05
How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
MSNYogafter40
2 周前
Mastering the Splits: Yoga Techniques for Flexibility
Mastering the Splits: Yoga Techniques for Flexibility
TikTokitsmehtet
已浏览 1.3万 次8 个月之前
Yoga Splits for Beginners
Splits Training: What You Need To Know
Splits Training: What You Need To Know
markowtrainingsystems.com
2020年4月5日
splits for beginners 🤍 YT vid will be up soon!
splits for beginners 🤍 YT vid will be up soon!
TikTokflowwithvictoria
已浏览 200万 次2022年3月23日
Splits and Flexibility | Harmony SGG
3:47
Splits and Flexibility | Harmony SGG
YouTubeIncredible Gymnasts!
已浏览 12.8万 次2019年1月27日
Ultimate Guide to Full Yoga Splits (Hanumanasana) + Top 10 Yoga Poses - The Yoga Nomads
Ultimate Guide to Full Yoga Splits (Hanumanasana) + Top 10 Yoga P…
2022年3月9日
theyoganomads.com
How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
0:05
How to yoga split flexibility and balance pose #shorts
2 周前
MSNYogafter40
Mastering the Splits: Yoga Techniques for Flexibility
Mastering the Splits: Yoga Techniques for Flexibility
已浏览 1.3万 次8 个月之前
TikTokitsmehtet
Stretch Yoga Pose Splits & Oversplits | Exercise for split legs
Stretch Yoga Pose Splits & Oversplits | Exercise for split legs
已浏览 2184 次2024年8月5日
YouTubePro Gym
Standing Splits - The Yoga Collective -
2:03
Standing Splits - The Yoga Collective -
已浏览 1.2万 次2015年2月18日
YouTubeThe Yoga Collective
Tips for your splits!
33:19
Tips for your splits!
已浏览 467 次2020年7月12日
YouTubeYoga Fit Katie (YogaFitKatie)
YOGA FOR THE SPLITS - 50-MINUTE PRACTICE
53:18
YOGA FOR THE SPLITS - 50-MINUTE PRACTICE
已浏览 1325 次2017年12月23日
YouTubeSarasponda Yoga
9:01
Standing Splits - Foundations Of Yoga
已浏览 14.8万 次2015年4月9日
YouTubeYoga With Adriene
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.1万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
7:03
Stretching with Visha - over splits
已浏览 19.9万 次2015年2月23日
YouTubeVisha Loo
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.8万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 277.9万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
18:16
Full Splits In 14 Days ♥ A Beautiful Challenge For Next Level Flexibility
已浏览 359.2万 次2019年6月18日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
5:14
Beginner Yoga - How to do Half Splits
已浏览 1053 次2020年9月26日
YouTubeYoga with Alexa
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 280.1万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
12:55
SPLITS YOGA - 10 Minute Split Stretch - STRETCHES for Splits
已浏览 1.5万 次2020年3月18日
YouTubeHigh Desert Yogi
12:57
How Far Can You SPLIT CHALLENGE! w/ Sofie Dossi
已浏览 3845.7万 次2020年7月8日
YouTubeStokes Twins
43:41
Yoga for SPLITS (40 Min) | Release Tight Hips + Increase your Flexibil…
已浏览 5.7万 次2020年12月28日
YouTubeArianna Elizabeth
13:15
Get Flexible Legs! Stretches for Leg & Hip Flexibility
已浏览 197.1万 次2021年6月19日
YouTubeAnna McNulty
1:28
Yoga: Splits With Deeper Stretch Splits Options
已浏览 1719 次2015年12月23日
YouTubeFitYoGA
11:38
Flexibility Secrets to Flatten & Roll Through Middle Splits
已浏览 15.8万 次2016年11月5日
YouTubeFlow With Adee
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 426.4万 次2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
7:07
The Best Science-Based Workout Split To Maximize Growth (CHOOS…
已浏览 586.1万 次2019年1月6日
YouTubeJeremy Ethier
11:11
the BEST stretches for ALL splits easy splits
已浏览 1713 次2021年4月6日
YouTubeLexipop Gumdrop
27:04
30 Minute Splits Stretch & Flexibility Yoga Workout For Beginners, Ho…
已浏览 29.9万 次2015年12月2日
YouTubePsycheTruth
19:41
Fun Splits Stretches Workout For Beginners, 20 Minute Yoga For Fle…
已浏览 28.9万 次2014年1月26日
YouTubePsycheTruth
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
已浏览 957.7万 次2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
11:54
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full …
已浏览 288.4万 次2021年1月20日
YouTubepigmie
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:13
Yoga Tips for Perfecting Your Splits
已浏览 2679 次5 个月之前
TikTokblushyoga
1:04
Logra tu split con 3 ejercicios simples y solo 10 minutos …
已浏览 380万 次2024年5月6日
TikTokdanidelast_yoga
0:09
🔥 Middle Split Challenge yoga #usa #hotyoga #flexibility #…
已浏览 809 次3 个月之前
YouTubeBeautyfit
0:17
Yoga Splits Flexibility Control Movements
已浏览 8141 次2 个月之前
YouTubeYoga Food Life
1:01
Beautiful Yoga Splits Routine
已浏览 530 次1 个月前
YouTubePiano4ever
0:21
Leg Flexibility Transformation | Easy Spli…
已浏览 4.9万 次2 个月之前
YouTubeInnerPulse Yoga
0:10
Mastering Splits: Flexibility Workout Tips
已浏览 6429 次2 个月之前
TikTokstretchwithv
Best Stretches to Learn the Splits for Men
已浏览 83.6万 次2020年8月3日
TikToksamgach
Flexibility and Strength Yoga Warm-Up Routine
已浏览 4.2万 次2023年2月22日
TikTokyanasuiarko
Middle Split Exercises To Make You Flexible When Y…
已浏览 2183 次2023年2月24日
YouTubeUnity Gym
splits for beginners 🤍 YT vid will be up soon!
已浏览 200万 次2022年3月23日
TikTokflowwithvictoria
Mastering the Splits: Yoga Techniques for Flexibility
已浏览 1.3万 次8 个月之前
TikTokitsmehtet
Middle Splits and Box Splits Flexibility Journey
已浏览 5.9万 次2023年1月16日
TikTokclo_yoga
Mastering Open and Closed Hips for Splits
已浏览 27.2万 次2022年6月16日
TikTokkiana_ng
Master the Middle Split: Beginner-Friendly Stretches
已浏览 3.9万 次2024年12月11日
TikTokalisavalieva
0:16
How to do a groin stretch.
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeCleveland Clinic
0:12
Frog stretch for middle splits
已浏览 2823 次2019年9月2日
YouTubeRosie Burr
0:31
How to do the Splits! | Best Leg Stretches
已浏览 195.2万 次2020年11月17日
YouTubeAnna McNulty Shorts
1:29
What Is The Best Training Split?
已浏览 294 次1 个月前
YouTubeRourke Shipard
1:15
30 August 2023
已浏览 476.5万 次2023年8月30日
YouTubeAnas
静态缩略图占位符