🇧🇷 Zanshin NÃO é só depois da técnica 🥋⚠️ ❌ Muita gente acha que Zanshin é apenas o que vem depois de finalizar o golpe. ✅ Errado. 🧠 Zanshin é antes, durante e após a técnica. • Antes: leitura, intenção e decisão • Durante: atenção para ajustar, trocar, frear ou cancelar • Depois: prontidão total para a próxima ação 🥋 No karatê — e na vida — quem mantém Zanshin não reage atrasado. Ele antecipa, adapta e segue no controle. 🔥 Esse foi um dos treinos da seleção master na preparação para o Sul
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