詳しいレシピはこちらから👇✨︎´- @machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ ⁡ 「のりとしおでつくったよ～」🍒ྀི☺️ 産後１５キロ痩せた 材料３つレンチン５分の かりかりせんべい のりしおバージョン これ以前９０万回再生された レシピのアレンジバージョンなんだけど 子どもたちが取り合いになるくらい 美味しくできたので ぜひ作ってみてねっ🍘💕 ⁡ ˗ˏˋ かりかりせんべい のりしおバージョンˎˊ˗ ⁡ 𓍯 材料（1人分） ・ご飯 小盛り1杯 ・青のり、塩 お好みの量 ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪ ⁡ 𓍯作り方 ①ごはんに青のりと塩を混ぜる ②クッキングシートにご飯を乗せ、上からプレスする ③600Wレンチン3分 ④裏返して600Wレンチン2分 ⁡ 【point】 レンチン直後はふにゃってしてるけど、しばらく置いておくとカリッとなるよっ🍘✨ ⁡ ・甘いものが辞められない ・痩せたいけど食べたい ・時間がないから手間暇かけられない ⁡ 同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗
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詳しいレシピはこちらから👇✨︎´- @machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ ⁡ 「のりとしおでつくったよ～」🍒ྀི☺️ 産後１５キロ痩せた 材料３つレンチン５分の かりかりせんべい のりしおバージョン これ以前９０万回再生された レシピのアレンジバージョンなんだけど 子どもたちが取り合いになるくらい 美味しくできたので ぜひ作ってみてねっ🍘💕 ⁡ ˗ˏˋ かりかりせんべい のりしおバージョンˎˊ˗ ⁡ 𓍯 材料（1人分） ・ご飯 小盛り1杯 ・青のり、塩 お好みの量 ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪ ⁡ 𓍯作り方 ①ごはんに青のりと塩を混ぜる ②クッキングシートにご飯を乗せ、上からプレスする ③600Wレンチン3分 ④裏返して600Wレンチン2分 ⁡ 【point】 レンチン直後はふにゃってしてるけど、しばらく置いておくとカリッとなるよっ🍘✨ ⁡ ・甘いものが辞められない ・痩せたいけど食べたい ・時間がないから手間暇かけられない ⁡ 同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗
已浏览 1.1万 次2025年7月16日
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