TRX Rotation and Core Workout
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TRX Rotation and Core Workout
Single-arm and single-leg movements performed on the TRX Suspension Trainer increase your instability, requiring greater total-body muscle recruitment. Want to find the right unilateral exercises for your strength level? Take our quick assessment quiz to get a personalized training plan. In this video, DB Strength foun
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Who is ready to rock those abs?! These are some super fun ways to mix up your TRX and bosu exercises for some killer core and ab work! Try adding in one of these to your ab workout! 10 reps for 3-4 rounds. And don't forget to sign up for my Toned Arms & Abs Summer Bootcamp Challenge here: https://alexia-clark.com/ See you there! #abs #core #trx | Alexia Clark
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