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Cheer Uniforms: Then and Now! - FloCheer
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2016年3月21日
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Here is a great dynamic warmup for cheerleaders! We follow this with a team stretch 🤸🏼‍♀️ #dynamicwarmup #highschoolcheer #cheertok #cheerleadingtiktok #cheerwarmups
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10 warm-up stretches for cheer or gymnastics
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How to Stretch to Improve Flexibility | Cheerleading
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10 stretches to be super flexible for gymnastics and cheer
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