English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:35
wikiHow
Adam Shuty
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...
已浏览 382万 次
3 个月之前
How to Do Splits
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
已浏览 100.6万 次
2017年2月28日
1:20
How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
wikiHow
Adam Shuty
已浏览 266万 次
3 周前
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
YouTube
PsycheTruth
已浏览 93.7万 次
2014年6月9日
热门视频
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
YouTube
Incredible Gymnasts!
已浏览 37.4万 次
2019年1月22日
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
YouTube
BodyKinect by Kendall
已浏览 6.9万 次
2021年6月14日
5:40
How to do the Splits!
YouTube
Ellie Louise
已浏览 96万 次
2015年2月14日
Splits Challenge
0:32
Easy Daily Splits Routine Tutorial for Flexibility | Fitness Transformation
TikTok
30_days_progress
已浏览 1290万 次
2022年12月30日
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with @trainwithkendall
YouTube
BodyKinect by Kendall
已浏览 429万 次
2018年8月2日
27:36
Front & Middle Splits In 14 Days | Yoga Splits Challenge For INCREDIBLE FLEXIBILITY
YouTube
Boho Beautiful Yoga
已浏览 156.4万 次
2020年5月13日
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 37.4万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.9万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
已浏览 13万 次
2013年9月23日
YouTube
rgstars
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
2:36
How to do hyper splits
已浏览 27.8万 次
2012年11月23日
YouTube
jamdancerz jam
3:29
How to get an Over Split
已浏览 148.9万 次
2017年10月14日
YouTube
Anna McNulty
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.6万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 376.1万 次
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.9万 次
2018年5月28日
YouTube
pigmie
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1229.2万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 914.1万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 472.6万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
7:03
Stretching with Visha - over splits
已浏览 20.1万 次
2015年2月23日
YouTube
Visha Loo
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 61万 次
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
2:16
How to improve your Middle Splits
已浏览 59.4万 次
2012年4月12日
YouTube
THESPACETV
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 396万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 60.8万 次
2018年10月13日
YouTube
Anna McNulty
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 435万 次
2018年1月6日
YouTube
Anna McNulty
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 281.8万 次
2017年9月12日
YouTube
Erica Lin
0:30
Gymnastics: Streches for your splits
已浏览 1706 次
2020年2月13日
YouTube
Sapphire Blue
5:08
How to do splits and over split / streches
已浏览 2.9万 次
2019年10月20日
YouTube
Jennifer Owen
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits Class for Beginners Exercises
已浏览 84万 次
2015年2月23日
YouTube
PsycheTruth
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 289.8万 次
2021年2月5日
YouTube
MadFit
12:55
SPLITS YOGA - 10 Minute Split Stretch - STRETCHES for Splits
已浏览 1.5万 次
2020年3月18日
YouTube
High Desert Yogi
3:13
How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
已浏览 59.3万 次
2017年10月22日
YouTube
gemma.mp4
4:17
How to stretch to do the splits
已浏览 1.5万 次
2015年2月6日
YouTube
Emi Inge
6:45
1 week middle split progression
已浏览 445.3万 次
2016年10月22日
YouTube
Alivia D'Andrea
4:22
Over Splits and Flexibility Training for Dance and Gymnastics
已浏览 15万 次
2012年3月11日
YouTube
Fit For A Feast
展开
更多类似内容
反馈