Video: 4 Static Strength Exercises That Will Make You a Better Athlete
triathlete.com
Video: 4 Static Strength Exercises That Will Make You a Better Athlete
Isometric exercises, also known as static strength exercises, are contractions of a particular muscle for an extended period of time. You get into a fixed position and hold it for as long as you can. This has the dual benefit of injury prevention and building a foundation of strength—particularly beneficial when rehabbing from injury. To ...
2021年6月15日
短视频
Effective Static Stretching Cooldown Routine: Beginner Workout Guide
0:32
已浏览 5.8万 次
Effective Static Stretching Cooldown Routine: Beginner Workout Guide
justin_agustin
3 POWERFUL STATIC EXERCISES!!
0:16
已浏览 2787 次
3 POWERFUL STATIC EXERCISES!!
Bernice Taylor
Isometric Exercise Benefits
"Isometric Drawing for Beginners – Step-by-Step Tutorial" || Drawing - 3 | 3D CAD TAMIL | #isometric
0:59
"Isometric Drawing for Beginners – Step-by-Step Tutorial" || Drawing - 3 | 3D CAD TAMIL | #isometric
YouTube3D Cad Tamil
已浏览 1461 次3 周前
Isometrics Don’t Have to Be Static
0:45
Isometrics Don’t Have to Be Static
YouTubeThe Movement System
已浏览 1万 次3 周前
The NEW Science of Isometric Training
1:47
The NEW Science of Isometric Training
YouTubeThe Movement System
已浏览 9874 次1 个月前
热门视频
Why you should incorporate static holding exercises into your workout
Why you should incorporate static holding exercises into your workout
themanual.com
2024年3月28日
15 Static Stretches to Totally Enhance Your Workout Routine - LifeHack
15 Static Stretches to Totally Enhance Your Workout Routine - LifeHack
lifehack.org
2018年9月20日
Dynamic Vs. Static Exercises to Build Strength - Texas Spine and Sports Therapy Center
Dynamic Vs. Static Exercises to Build Strength - Texas Spine and Sports Therapy Center
texasspineandsportstherapy.com
2018年4月27日
Isometric Exercise Examples
How to create Isometric Drawing in AutoCAD | AutoCAD Isometric Drawing Practice #isometric #drawing
0:53
How to create Isometric Drawing in AutoCAD | AutoCAD Isometric Drawing Practice #isometric #drawing
YouTubeCADTech
已浏览 2833 次3 周前
Isometric push-up - Exercise to strengthen tendons and ligaments | UC Davis Health Tips
1:38
Isometric push-up - Exercise to strengthen tendons and ligaments | UC Davis Health Tips
YouTubeUC Davis Health
已浏览 1万 次8 个月之前
"Isometric Drawing for Beginners – Step-by-Step Tutorial" | Drawing - 10 | 3D CAD TAMIL | #isometric
0:53
"Isometric Drawing for Beginners – Step-by-Step Tutorial" | Drawing - 10 | 3D CAD TAMIL | #isometric
YouTube3D Cad Tamil
已浏览 378 次3 周前
Why you should incorporate static holding exercises into your workout
Why you should incorporate static holding exercises into your workout
2024年3月28日
themanual.com
15 Static Stretches to Totally Enhance Your Workout Routine - LifeHack
15 Static Stretches to Totally Enhance Your Workout Routine - …
2018年9月20日
lifehack.org
Dynamic Vs. Static Exercises to Build Strength - Texas Spine and Sports Therapy Center
Dynamic Vs. Static Exercises to Build Strength - Texas Spine and …
2018年4月27日
texasspineandsportstherapy.com
25 Static Stretches
6:01
25 Static Stretches
已浏览 32.9万 次2017年12月22日
YouTubeRedefining Strength
Effective Static Stretching Cooldown Routine: Beginner Workout Guide
0:32
Effective Static Stretching Cooldown Routine: Beginner Wor…
已浏览 5.8万 次2021年12月19日
TikTokjustin_agustin
3 POWERFUL STATIC EXERCISES!!
0:16
3 POWERFUL STATIC EXERCISES!!
已浏览 2787 次3 个月之前
YouTubeBernice Taylor
2.3K views · 68 reactions | Learn more about static stretching and how to best use it in this video. Want even more workout and exercise tips? Subscribe to my YouTube: --> https://www.youtube.com/@redefiningstrengthoc #womensfitness #stretches #stretching #stretchingexercises | Redefining Strength | Facebook
9:08
2.3K views · 68 reactions | Learn more about static stretching and h…
已浏览 2362 次3 周前
FacebookRedefining Strength
9:16
7 Static Exercises That Build Real Strength at Home (No Movement …
已浏览 185 次2 个月之前
YouTubeUltimate physiquex
7:19
NEW Couple's workout | Static stretch
已浏览 19.6万 次2017年3月7日
YouTubeHEALTHISTA TV | The Art of Wellness™
5:55
How To Properly Use Static Stretching With Your Workout
已浏览 1.4万 次2021年5月14日
YouTubeMind Pump Show
10:38
Static Stretches for Arms & Shoulders - 7 Stretches Demonstr…
已浏览 1.2万 次2023年5月22日
YouTubeSports Injury Physio
9:43
Static Stretches for Legs - Five Key Stretches Demonstrated
已浏览 1.5万 次2023年4月24日
YouTubeSports Injury Physio
1:14
Static and obliques workout
已浏览 279 次6 个月之前
YouTubeINFORMATION SPECIALIST
4:43
Stretching Exercise (Static//Ballistic//Dynamic)
已浏览 36.2万 次2020年11月30日
YouTubeFrenzy Gonzales
7:25
Best 5-minute Static Stretching Exercise
已浏览 13.3万 次2017年7月5日
YouTubeSAY FITNESS
1:50
Fitness: Static Stretches
已浏览 5.2万 次2022年7月20日
YouTubeHappiest Health
8:02
Best Cool Down & Static Stretch Routine After Exercise (How To St…
已浏览 65.1万 次2021年1月22日
YouTubeThe Gainz Center
3:05
The Perfect Lunge - Static Lunge Technique Video
已浏览 27.5万 次2010年10月2日
YouTube30plusbootcamp
1:41
How to do Static Stretch - Calves
已浏览 5.1万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
11:19
How to learn STATIC GYMNASTICS SKILLS (Epic Strength Unlocked)
已浏览 3.1万 次2023年5月21日
YouTubeGymnastics Method
37:39
Timed Static Contraction Table and Chair Home Workout
已浏览 1.5万 次2020年3月16日
YouTubeDrew Baye's High Intensity Training
3:40
Using Static Fields
2016年5月10日
teamtreehouse.com
8:43
Static Balance Exercises (Beginner)
已浏览 2.5万 次2020年4月28日
YouTubeNorth Lambton CHC
13:56
Statics - The Recipe for Solving Statics Problems
已浏览 3.3万 次2020年8月20日
YouTubepurdueMET
15:51
10-Minute Full Body Static Stretching Routine for Beginners …
已浏览 5.8万 次2023年12月23日
YouTubeDr. Srikanth Nithyanandam (Family & Sports MD)
6:34
Stretching: 4 Different Types (Static, Dynamic, PNF, Ballistic) and exam…
已浏览 6.7万 次2016年1月14日
YouTubeChristian Harris
0:53
Static Quadriceps Exercise, Correct technique (Isometric Quads)
已浏览 16万 次2014年7月28日
YouTubegood exercise guide
1:26
Get Skilled: Get Active - Static balance video
已浏览 2.8万 次2015年2月5日
YouTubeNSW PDHPE Curriculum
0:55
How to do a Static Stretch - Pectorals
已浏览 2.8万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:32
Effective Static Stretching Cooldown Routine: Beginn…
已浏览 5.8万 次2021年12月19日
TikTokjustin_agustin
0:16
3 POWERFUL STATIC EXERCISES!!
已浏览 2787 次3 个月之前
YouTubeBernice Taylor
0:18
3 Static Balance Exercises to Improve Stability!
已浏览 1027 次2 周前
YouTubeFares Soliman
2:59
PathFIt 1 - Static Exercises
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeKots Joe Van Nie
0:35
Master Calisthenic Static Exercises for Strength Gains
已浏览 4985 次2 周前
TikTokchiran444
1:09
Static stretches aren’t bad, but if you want lasting resu…
已浏览 5568 次1 个月前
TikTokevolved_444
0:46
DYNAMIC stretching vs STATIC streching | WHICH …
已浏览 547 次7 个月之前
YouTubePraveen Meena
0:47
Static Lunge – Best Dumbbell Leg Exercise for Balance …
已浏览 589 次3 个月之前
YouTubeBADI
1:14
Static Stretches for After Your Run or Walk
已浏览 37 次5 个月之前
YouTubeIndy Runners and Walkers
0:44
START USING ISOMETRIC HOLDS NOW! 🏋️‍♀️ Build …
已浏览 593 次2024年7月10日
TikToksts.strength.and
1:57
Static stretches exercises
3 个月之前
YouTubeSammy Guliman
0:30
Static vs Dynamic Stretching 🧘‍♂️ Key Differences Expl…
已浏览 281 次1 个月前
YouTubeIncognit Ninja
0:21
How to Build Static Strength Fast
已浏览 4743 次3 个月之前
YouTubeIronMoves
0:13
Muscle & Fitness on Instagram: "What is a stati…
已浏览 3.1万 次8 个月之前
Instagrammuscleandfitness
1:52
Static Budgets: A Complete Guide for CMA Part 1 Succ…
已浏览 43 次2024年5月28日
YouTubeZain Academy
0:36
almost 3 months of no training i feel weak #static …
已浏览 2.2万 次2024年5月4日
TikToka_calesthsw
0:34
Understanding Stance in Static Physics
已浏览 1240 次3 个月之前
TikTokinterxaba
0:13
Strengthen Knees with Dynamic & Static Exercise…
已浏览 411 次5 个月之前
YouTubeIgor Lima Rodrigues
2:29
#Static Stretching Exercises
3 个月之前
YouTubeRoland Sañeco
0:15
This Full Body Workout Has Isometrics 😍☠️ Then We Di…
已浏览 633 次10 个月之前
YouTubeClem Fitness
静态缩略图占位符