Don't forget your back leg in splits
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1 个月前
MSN
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TikTokperfect_splits_running
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已浏览 2.2万 次8 个月之前
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Core coach on TikTok
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Core coach on TikTok
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TikTokcoremovementcoach
78K views · 1.3K reactions | 4 Effective Split Drills that WORK...
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已浏览 3.2万 次3 周前
FacebookFlex with Olha
39K views · 530 reactions | The transition from side-plank to splits is great for balance, core strength, and flexibility. Athleta Ambassador Power With Grace tries it here with a 35 pound variation.  | Athleta | Facebook
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39K views · 530 reactions | The transition from side-plank to split…
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FacebookAthleta
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521 reactions · 13 shares | Getting your splits (and keeping them)...
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FacebookShy Girl Reads
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115s on incline today 😈 Jump on my current split, “Fall Hype Split”. Lin…
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FacebookThe Online Coach Inc
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You don't need a gym to get fit. Build strong legs anywhere with t…
已浏览 1055 次2016年8月19日
FacebookAsk Fitness Coach
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今天给大家带来克里斯的三分化训练#三分化训练 #健身干货 #青年创作 …
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YouTube健身教练志伟
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Incorporate these training styles into your weekly split and watch y…
已浏览 4417 次2 个月之前
YouTubeOtis
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Split Training in the Gym: Coach Guiding Beside
已浏览 28 次3 个月之前
YouTubeVisions by AI
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Road to the splits: Day 1 🤸🏻
已浏览 925 次1 个月前
YouTubeAndre | Performance Coach
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START WEIGHT TRAINING EARLY 🔥🔥\n\nSplit squats = build balance, …
已浏览 1677 次1 个月前
YouTubeFootball Fitness Academy
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Best splits
已浏览 1.6万 次3 个月之前
TikTokbrandonclarkcoaching
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Coach NUNZI✨ TRANSFORMATION SPECIALIST on Instagram: "SPLI…
已浏览 1.8万 次6 个月之前
Instagramcoachnunzi
Intense Leg Workout with Sadistic Coach: Squat Challenge
已浏览 1.5万 次2023年12月18日
TikToksadisticcoachfanpage
Effective Splits Stretching Techniques for Beginners
已浏览 8万 次2022年9月24日
TikTokcoachlindsayflips
For sure, the most comfortable way to train for splits.. #splitsmachine …
已浏览 1.7万 次2022年12月29日
TikTok30_days_progress
Be strong and stop complaining. Follow the original account: https:…
已浏览 3310 次2024年8月26日
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Have you done your splits stretches today? #splitstraining2023 #flexibi…
已浏览 470万 次2023年10月28日
TikToka.teamfit
I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow f…
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TikTokonlinedanceconditioning
Ultimate Guide to Perfecting Your Split
已浏览 4.5万 次2022年10月27日
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Athlete Workout Split: Training Tips for Fitness Journey
已浏览 110万 次2023年4月28日
TikTokmikaylamailhes
Here’s how to actually get your splits down! Full video with even …
已浏览 8.6万 次2022年12月21日
TikToktc2official
Some of my subs always complain that I am too sadistic when I'm doi…
已浏览 4943 次2024年4月23日
TikToksadisticcoachfanpage
I won't hesitate to crush you to make you a better sub. Follow the …
已浏览 1.1万 次2024年6月9日
TikToksadisticcoachfanpage
THE BEST SPLIT? 👀 #gym #motivation #weights #trainingsplit
已浏览 49.5万 次2022年11月25日
TikTokgraysfitness
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