How to do a seated row
0:15
How to do a seated row
已浏览 73.3万 次2023年5月13日
YouTubeNuffield Health
Seated Forward Fold | Chair Yoga For Seniors and Beginners
0:43
Seated Forward Fold | Chair Yoga For Seniors and Beginners
已浏览 1323 次2024年9月21日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors and Begin…
How to Properly Perform The Seated Dumbbell Shoulder Press With Good Form (Exercise Demonstration)
0:11
How to Properly Perform The Seated Dumbbell Shoulder Press With Go…
已浏览 6094 次2022年6月23日
YouTubeGerardi Performance
Strong & Toned Arms | Seated Exercises | Beginner Friendly, No Equipment
0:17
Strong & Toned Arms | Seated Exercises | Beginner Friendly, No …
已浏览 4317 次1 个月前
YouTubeMeredith Shirk
How to do a seated spinal twist.
0:16
How to do a seated spinal twist.
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeCleveland Clinic
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors and Beginners
0:58
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors and Beginners
已浏览 933 次2024年9月23日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors and Begin…
Proper Seated Hamstring Curls Form and Technique
1:31
Proper Seated Hamstring Curls Form and Technique
已浏览 120万 次2023年4月8日
TikTokpetermiljak
0:35
Perfect Your Form with GMWD's Seated Row Machine! 💪
已浏览 1358 次11 个月之前
YouTubeGMWD Fitness
1:48
Master the Seated Lateral Raise for Shoulder Gains
已浏览 15.6万 次2 个月之前
TikTokquanbfit
0:16
How to do seated side bend pose.
已浏览 3.7万 次2015年8月18日
YouTubeCleveland Clinic
0:31
Sitting Hip Adduction, Ball or Pillow Squeeze
已浏览 609 次2020年7月9日
YouTubeDrBreese
0:42
Melodie on TikTok
已浏览 140万 次2024年4月11日
TikTokmelmarrazzohall
0:11
Machine seated row
已浏览 37.4万 次2023年6月12日
YouTubeJames Gardner Personal Training
0:09
How to Properly Perform Seated Hamstring Curls With Good Form (…
已浏览 22.2万 次2022年7月13日
YouTubeGerardi Performance
0:59
How to do seated cable row
已浏览 6.8万 次1 个月前
YouTubeIdris
0:16
How to do seated child's pose.
已浏览 3.3万 次2015年8月18日
YouTubeCleveland Clinic
1:26
ABC How To: Hammer Strength Seated/Standing Shrug
已浏览 8248 次2023年1月4日
YouTubeABC Sports & Fitness
0:09
Seated Straddle Stretching Beginner to Advanced
已浏览 7578 次2023年5月8日
YouTubePaul Twyman
0:36
Seated Dumbbell Lateral Raise
已浏览 190 次2024年4月8日
YouTubeRachel Gregory
0:15
Seated Leg Extensions for beginners.
已浏览 432 次10 个月之前
YouTubeET Fitness LLC
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:15
How to do a seated row
已浏览 73.3万 次2023年5月13日
YouTubeNuffield Health
0:43
Seated Forward Fold | Chair Yoga For Seniors and Begi…
已浏览 1323 次2024年9月21日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:11
How to Properly Perform The Seated Dumbbell Shoulder …
已浏览 6094 次2022年6月23日
YouTubeGerardi Performance
0:17
Strong & Toned Arms | Seated Exercises | Beginne…
已浏览 4317 次1 个月前
YouTubeMeredith Shirk
0:16
How to do a seated spinal t…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeCleveland Clinic
0:58
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors an…
已浏览 933 次2024年9月23日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
1:31
Proper Seated Hamstring Curls Form and Technique
已浏览 120万 次2023年4月8日
TikTokpetermiljak
0:35
Perfect Your Form with GMWD's Seated Row Machi…
已浏览 1358 次11 个月之前
YouTubeGMWD Fitness
1:48
Master the Seated Lateral Raise for Shoulder Gains
已浏览 15.6万 次2 个月之前
TikTokquanbfit
0:16
How to do seated side bend pose.
已浏览 3.7万 次2015年8月18日
YouTubeCleveland Clinic
0:31
Sitting Hip Adduction, Ball or Pillow Squeeze
已浏览 609 次2020年7月9日
YouTubeDrBreese
0:42
Melodie on TikTok
已浏览 140万 次2024年4月11日
TikTokmelmarrazzohall
0:11
Machine seated row
已浏览 37.4万 次2023年6月12日
YouTubeJames Gardner Personal Training
0:09
How to Properly Perform Seated Hamstring Curls Wi…
已浏览 22.2万 次2022年7月13日
YouTubeGerardi Performance
0:59
How to do seated cable row
已浏览 6.8万 次1 个月前
YouTubeIdris
0:16
How to do seated child's pose.
已浏览 3.3万 次2015年8月18日
YouTubeCleveland Clinic
1:26
ABC How To: Hammer Strength Seated/Standing …
已浏览 8248 次2023年1月4日
YouTubeABC Sports & Fitness
0:09
Seated Straddle Stretching Beginner to Advanced
已浏览 7578 次2023年5月8日
YouTubePaul Twyman
0:36
Seated Dumbbell Lateral Raise
已浏览 190 次2024年4月8日
YouTubeRachel Gregory
0:15
Seated Leg Extensions for beginners.
已浏览 432 次10 个月之前
YouTubeET Fitness LLC
静态缩略图占位符