7 ingrediente care te ajută în rezistența la insulina
0:31
7 ingrediente care te ajută în rezistența la insulina
已浏览 3969 次2025年5月17日
YouTubedr.ancutaleonte
Îți plac fructele, dar ți-e frică să le consumi pentru că îți crezi glicemia? Ei bine, află că nu toate au același efect glicemic. Există câteva fructe cu un impact minim asupra glicemiei iar unul dintre cele mai bune exemple este grapefruit-ul, are un indice glicemic scăzut, ceea înseamnă că nu provoacă spike-uri glicemice și poate fi o alegere excelentă atunci când ai poftă de ceva dulce și răcoritor. Dar atenție! Dacă urmezi un tratament medicamentos, grapefruitul poate deveni periculos. Aces
1:15
Îți plac fructele, dar ți-e frică să le consumi pentru că îți crezi glicemi…
已浏览 1.5万 次2025年3月18日
FacebookAncuta Leonte
Bananele îți cresc glicemia? Depinde cum le mănânci.
1:18
Bananele îți cresc glicemia? Depinde cum le mănânci.
已浏览 8.6万 次2025年4月29日
YouTubedr.ancutaleonte
5 idei de cina ideale pentru rezistența la insulina
0:41
5 idei de cina ideale pentru rezistența la insulina
已浏览 3.3万 次2025年5月1日
YouTubedr.ancutaleonte
How do you reduce inflammation in your body? #Health #Inflammation #Diabetes #Cancer #Cardiovascu...
0:30
How do you reduce inflammation in your body? #Health #Inflammatio…
已浏览 1.3万 次2023年10月3日
YouTubedr.ancutaleonte
Am aici o felie de pâine integrală și 100 grame de fructe de pădure. Ambele au aproximativ aceeași cantitate de carbohidrați, dar care credeți că ridică mai mult glicemia? Hai să vedem! Încep cu felia de pâine, care conține 11 grame de carbohidrați, din care doar 2 grame sunt fibre, restul amidon. Glicemia a urcat exact cum mă așteptam. Acum testez fructele de pădure. 100 grame conțin tot 11 grame de carbohidrati, dar cu 4-5 grame de fibre și restul zaharuri naturale. Te aștepți ca zahărul din f
1:24
Am aici o felie de pâine integrală și 100 grame de fructe de pădure. A…
已浏览 3.3万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
Dacă ai rezistență la insulină, pauzele între mese sunt esențiale. Dar dacă simți că ți se face foame între mese, nu alege ce îți vine la îndemână. Uite ce poți consuma fără să-ți crească glicemia: 1. 3-5 ouă de prepeliță plus legume crude cu câteva măsline. 2. Crochete de vinete sau dovlecei la cuptor cu sos de iaurt cu usturoi. 3. Năut copt cu boia afumată și parmezan. 4. Rulouri din ardei umpluți cu cremă de brânză și miez de nucă. 5. Edamame fierte stropite cu ulei de măsline și puțină sare.
0:59
Dacă ai rezistență la insulină, pauzele între mese sunt esențiale. …
已浏览 4.8万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
1:25
Arzi grasime? Iată cum să verifici real acest lucru. Mulți oameni cre…
已浏览 2.8万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
1:01
10 sfaturi nutriționale care îți vor schimba viața! - Dr. Ancuța Leonte
已浏览 9915 次2024年6月15日
YouTubeClinica de Nutriție KILOSTOP
0:54
Uite ce adaug în farfurie atunci când mănânc carbohidrați și vreau să ți…
已浏览 5.7万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
1:08
De ce am mereu poftă de dulce la final de masă? Atenție! Nu e lipsă …
已浏览 5.9万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
1:05
În timp ce stai la răcoare și savurezi o halbă de bere, te-ai întrebat ce i…
已浏览 2.9万 次2024年7月7日
FacebookAncuta Leonte
1:11
Vinete pane: #vinete #pane #pofta #airfryer #parmezan #iaurt #oua #…
已浏览 1589 次2023年12月3日
YouTubedr.ancutaleonte
1:27
Chec aperitiv - Reteta medicului #retetamedicului
已浏览 397 次2024年6月18日
YouTubedr.ancutaleonte
1:14
Salata diferita de fasole #fasole #salata #castraveti #rosii #poftabu…
已浏览 392 次2023年12月13日
YouTubedr.ancutaleonte
0:49
Calculeaza singur indicele HOMA #indicehoma #homa #homair #cal…
已浏览 6172 次2024年2月21日
YouTubedr.ancutaleonte
3:07
Acum si bunica gateste aluatul la fel! Idee noua pentru reteta veche …
已浏览 3.9万 次2024年7月2日
FacebookCookrate - Romania
1:16
Glicemia ta este normală? Asta nu înseamnă că ai scăpat de diabet. P…
已浏览 7.4万 次10 个月之前
FacebookAncuta Leonte
1:19
Vin mulți pacienți care spun că merg la sală, mănâncă proteine, dar în l…
已浏览 3.6万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
3:13
Acum si bunica gateste aluatul la fel! Idee noua pentru reteta veche …
已浏览 8876 次2025年2月18日
FacebookCookrate - Romania
1:20
Vrei să mănânci ovăz fără spike glicemic? Uite alternativa! În clipu…
已浏览 2.5万 次9 个月之前
FacebookAncuta Leonte
0:38
Vrei carbohidrati dar fără glicemie crescută? Iată 5 prânzuri care țin t…
已浏览 18.5万 次11 个月之前
FacebookAncuta Leonte
0:44
Știați că deficitul anumitor vitamine și minerale influențează glicemia ș…
已浏览 2844 次2025年2月12日
FacebookAncuta Leonte
0:20
Rețeta completă în clipul anterior | Ancuta Leonte
已浏览 1.5万 次2025年4月5日
FacebookAncuta Leonte
3:37
Langoși - cea mai reușită rețetă de aluat vaporos, cu smântână și alt…
已浏览 6.5万 次2020年6月14日
YouTubeRetete Diete
1:30
CORNULEȚE FRAGEDE CU ALUAT DIN UNTURA ȘI DROJDIEAceste c…
已浏览 9.9万 次2025年4月1日
FacebookAmes’s Kitchen
3:12
Am gasit in sfarsit secretul pentru aluatul perfect! Ingrediente: ouă: …
已浏览 8.9万 次2024年12月24日
FacebookCookrate - Romania
0:15
Anamaria Ciolte on Instagram: "Rețetă aluat : 300 ml lapte 50 gr u…
已浏览 11.1万 次5 个月之前
Instagramanamariaciolte
1:07
Tu știi ce ar trebui să mănânci obligatoriu la fiecare masă pentru …
已浏览 4.5万 次2024年5月21日
FacebookAncuta Leonte
0:39
📍 Cui nu-i place Nutella? Adică zahăr la borcan cu gust de alune, cacao …
已浏览 735 次2023年12月11日
FacebookAncuta Leonte
观看更多视频
静态缩略图占位符