Vous courrez à combien de bpm vos footings ? 👀 Ça fait longtemps que j’avais pas fait ça ! 10km au soleil en restant caaaaalme. Le cardio commence à se reconstruire, progressivement je vais m’appliquer à garder le cœur bas en essayant d’optimiser ma foulée. Les footings faut les garder à basse intensité, pour ne pas créer de fatigue inutile, moins de traumatismes et travailler les bons réservoirs d’énergies (les graisses). #run #courseapied #cap #sport #triathlon
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TRI-D has three production departments - Extrusion, Machining a... | Filo
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Municipales à Paris: pour NKM "le changement c'est possible" - 23/03
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🚛 Schwertransport mit Präzision durch die Alpen 🏔️
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EXAMPLE WRITING Module 8 || Nursing Assistant Revision
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