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barbend.com
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
The push-up is a foundational upper body bodyweight exercise that can be useful for beginners and experienced athletes alike.
2020年3月15日
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56 reactions · 7 comments | It’s back… and our arms still haven’t recovered. The Push-Up Challenge is on again this June — 3,214 push-ups over 23 days to raise awareness for mental health. ✅ Join solo or as a team ✅ Aim for the full or half target (1,607) ✅ Track your progress and get around your mates Free to join. Good for your physical and mental health. Register now ⬇️ | The Push-Up Challenge - Australia | Facebook
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The Push-Up Challenge -
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