This 6-Week Beginner Training Plan Is the Ultimate Guide to Developing Your Bike Skills
This 6-Week Beginner Training Plan Is the Ultimate Guide to Developing Your Bike Skills
2024年4月16日
bicycling.com
Indoor Cycling Training Plan: Beginner’s Guide to Indoor Cycling - TrainerRoad Blog
Indoor Cycling Training Plan: Beginner’s Guide to Indoor Cycling - TrainerRoad Blog
2022年2月11日
trainerroad.com
Strength Training for Cyclists - Ultimate Guide – Ask a Cycling Coach 437
1:54:15
Strength Training for Cyclists - Ultimate Guide – Ask a Cycling Coach 437
已浏览 19.9万 次2023年8月24日
YouTubeTrainerRoad
Training Plans with British Cycling and TrainingPeaks
Training Plans with British Cycling and TrainingPeaks
2015年1月31日
britishcycling.org.uk
How to: Strength routine for cyclists
7:34
How to: Strength routine for cyclists
已浏览 15.7万 次2017年6月21日
YouTubeBritish Cycling
Masters Cyclist Training Plans and TrainerRoad Product Updates! – Ask a Cycling Coach Podcast 448
28:10
Masters Cyclist Training Plans and TrainerRoad Product Updates! – Ask a Cycling Coach Podcast 448
已浏览 3.7万 次2023年11月9日
YouTubeTrainerRoad
The Best and Worst Cycling Training Sessions (Ranked by a Pro Coach)
8:32
The Best and Worst Cycling Training Sessions (Ranked by a Pro Coach)
已浏览 4.9万 次2025年5月4日
YouTubeSEMIPRO CYCLING
14:11
6 Training Sessions to TRANSFORM your Vo2 MAX
已浏览 12.9万 次2024年4月3日
YouTubetristantakevideo
The essential guide to winter cycling training camps (read this before you go!)
2022年5月22日
epicroadrides.com
24:09
4 KEY Training Sessions to SKYROCKET Your CYCLING PERFORMANCE
已浏览 18.7万 次2023年5月21日
YouTubetristantakevideo
11:37
The New Way To Do Cycling Base Training (Full 12 Week Training Plan)
已浏览 1.8万 次2024年11月17日
YouTubeSEMIPRO CYCLING
8:01
How One Cyclist Reached Peak Performance with a 12-Day Science-Backed Plan
已浏览 1.1万 次2024年11月2日
YouTubeSEMIPRO CYCLING
43:33
NEW STUDY for Cyclists: How Pros Actually Train (Not What You Think) Ask a Cycling Coach Podcast 566
已浏览 1.4万 次4 个月之前
YouTubeTrainerRoad
1:33:45
Ultimate Guide to Choosing the Right Training Plan, and More – Ask a Cycling Coach 394
已浏览 3.2万 次2022年12月15日
YouTubeTrainerRoad
6:38
How pro cyclists ACTUALLY train
已浏览 4.8万 次2022年12月20日
YouTubeSpoked
14:51
How to ride FASTER than 97% of cyclists (8 TIPS for Experienced Riders)
已浏览 34.1万 次2025年4月15日
YouTubetristantakevideo
4:59
8 Pro Cyclists Training Secrets | How The Pros Get Fit For Racing
已浏览 15.1万 次2019年7月18日
YouTubeGlobal Cycling Network
26:46
The Smartest Way To Ride Faster For Longer (Science Explained)
已浏览 31.3万 次2025年4月7日
YouTubeSEMIPRO CYCLING
13:32
12 years of cycling training advice in 13 minutes
已浏览 12万 次2024年7月9日
YouTubeSEMIPRO CYCLING
9:41
Professional Cycling Training Camp Plan from an Ex-Pro Rider
已浏览 139 次2 个月之前
YouTubeBike Rent Girona
1:19:41
Bike Trainer Video 1 - Indoor Cycling Training
已浏览 41.2万 次2012年9月11日
YouTubeLucaseq on Two Wheels
0:30
Professional cycling training competition site
已浏览 345 次4 周前
YouTubeBen Channel
17:18
How to Do Base Training (The Three Step Guide)
已浏览 39.4万 次2020年11月11日
YouTubeCam Nicholls
5:53
Ultimate Sprint Training Tips With Marcel Kittel – How To Sprint Like A Pro
已浏览 42.5万 次2017年2月1日
YouTubeGlobal Cycling Network
2:17:54
Training fatigue, Motivation, Recovery and More - Ask a Cycling Coach 411
已浏览 12.4万 次2023年4月6日
YouTubeTrainerRoad
39:40
Epic Climbing Workout: 40 Minute Tempo Cycling Training On The Passo Falzarego & Passo Valparola
已浏览 33.3万 次2017年1月16日
YouTubeGlobal Cycling Network
2:18
Strength Training Secrets of Pro Cyclists: What 600 Riders Can Teach Us
6 个月之前
YouTubeBoundless Space
4:46
How To Start Training For Road Cycling
已浏览 12.6万 次2023年9月27日
YouTubeGlobal Cycling Network
6:07
How To Complete A Century | Top Training Tips For A 100 Mile Bike Ride
已浏览 19.4万 次2020年2月5日
YouTubeGlobal Cycling Network
展开