How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
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2019年7月30日
breakingmuscle.com
Level 1 Inversion: Back Walkover - Handstand up to prep #level1 #inversion #elitestunt #cheer #cheerleading #cheerleader #cheercoach #cheerleadingcoach #cheercoachlife #cheerstunts #cheertips #allstarcheer #allstarcheerleading #popwarnercheer #reccheer #reccheercoach #newcheercoach #newcheercoachtips
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2020年3月29日
grapplearts.com
I love when a stunt is thinking about progression to a higher level and building those skills that athletes will need to be successful at higher levels #level1 #inversion #level2 #level3 #cheerjudge video of @gsfairies from IG
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