When I do planks, I like to aim for at least 3 rounds of 45-60 seconds at a time, sometimes combining it with other exercises depending on the workout or just focusing on planks. Incorporating planks in your routine will make your body solid and so much stronger over time. Do you have a favorite out of these? 😜👇🏼 They’ll all give you that burn you’re looking for! 💪🏼 ▪️Mountain climber variation ▪️Side plank ▪️Hip dips ▪️Plank oblique crunch ▪️High plank #plank #planks #plankchallenge #plank
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When I do planks, I like to aim for at least 3 rounds of 45-60 seconds at a time, sometimes combining it with other exercises depending on the workout or just focusing on planks. Incorporating planks in your routine will make your body solid and so much stronger over time. Do you have a favorite out of these? 😜👇🏼 They’ll all give you that burn you’re looking for! 💪🏼 ▪️Mountain climber variation ▪️Side plank ▪️Hip dips ▪️Plank oblique crunch ▪️High plank #plank #planks #plankchallenge #plank
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