Pilates video for beginners
Pilates video for beginners
已浏览 14 次2023年9月26日
www.nhs.uk
Pilates for Seniors - The Complete Guide
Pilates for Seniors - The Complete Guide
2017年6月7日
vivehealth.com
Preparing for a Healthy Future: Pilates Insights
0:10
Preparing for a Healthy Future: Pilates Insights
已浏览 6279 次2 个月之前
TikTokbala
Senior Pilates Workout
33:46
Senior Pilates Workout
已浏览 64.2万 次2012年4月11日
YouTubethemov
Beginner Pilates Reformer Workout 1 - 15 minutes
17:16
Beginner Pilates Reformer Workout 1 - 15 minutes
已浏览 58.8万 次2018年8月16日
YouTubePilates & Fitness TV
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 487.8万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
Pilates for Beginners - 10 Minute Pilates Workout!
11:00
Pilates for Beginners - 10 Minute Pilates Workout!
已浏览 225.6万 次2020年11月16日
YouTubeJessica Valant
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 53.1万 次2021年3月16日
YouTubeyes2next
22:26
Over 50's & Beginners Mat Pilates Workout
已浏览 2703 次2021年5月4日
YouTubeSuper Ageing
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 229.4万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
30:33
Yoga Over 50 & Beginners: 30 Minutes
已浏览 6.8万 次2021年1月13日
YouTubeCenter Space Yoga
20:08
Gentle Pilates Workout - Pilates for Beginners At Home
已浏览 62万 次2021年1月4日
YouTubeJessica Valant
5:28
Why Every Senior Should Be Doing Squats Daily
已浏览 427.9万 次2021年7月14日
YouTubeDr Todd Sullivan
13:04
Pilates for Older Women | Pilates Anytime
已浏览 125.8万 次2013年5月22日
YouTubePilates Anytime
7:10
Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 5 Min
已浏览 6.7万 次2021年8月2日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 100.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 30.5万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
23:25
MAT PILATES FOR SENIORS 60+ | Gentle PilatesWorkout to Increas…
已浏览 17.6万 次2021年5月31日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
20:18
15 Minute Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence and Fl…
已浏览 47.7万 次2020年4月26日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:05:14
30 Minute Standing Pilates to Build Stronger Legs, Better Balance an…
已浏览 9.4万 次2021年8月6日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
5:08
Weight Training Workout Tips for Seniors 70+
已浏览 10.6万 次2017年12月8日
YouTubeTotal Fitness Bodybuilding
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 98.2万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
11:11
10 Minute Home Workout For Seniors | The Body Coach TV
已浏览 654.4万 次2020年3月22日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
10:45
Full Body Home Workout For Seniors | 10 Minutes | The Body C…
已浏览 263.8万 次2020年4月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
9:12
Standing Pilates for Seniors- Warm-Up and Stretch | 8 Min
已浏览 36.2万 次2020年10月10日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
17:46
Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentl…
已浏览 37.2万 次2020年4月15日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
28:36
Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga
已浏览 406.1万 次2018年6月3日
YouTubeYoga With Adriene
28:52
Full Length Gentle Yoga Class for Beginners and Seniors Vol. 1
已浏览 142.6万 次2014年7月11日
YouTubeThe Mat Project
26:33
Standing Pilates Workout for Seniors & Beginners || Gentle & Ef…
已浏览 26.6万 次2021年6月1日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符