MSN
5:51
MSN
7 个月之前
Microsoft NewsBrowney
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
11:17
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
3 个月之前
Microsoft NewsMinus The Gym
100 Muscle Ups A Day For 30 Days (Body Transformation)
15:16
100 Muscle Ups A Day For 30 Days (Body Transformation)
6 个月之前
Microsoft NewsBrandon William
Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
2019年4月22日
fitnessvolt.com
I Did 13 Muscle-Ups in a Row! New PR
I Did 13 Muscle-Ups in a Row! New PR
已浏览 3749 次7 个月之前
YouTubeAshutosh Strong
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
已浏览 5.7万 次2019年7月2日
YouTubeMinus The Gym
7:47
7 MIN WARMUP EXERCISES BEFORE WORKOUTS | Do This Q…
已浏览 64万 次2022年4月21日
YouTubeDaniela Suarez
1:52
22 clean muscle ups
已浏览 766.5万 次2015年9月21日
YouTubeMax True
1:32
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for …
已浏览 3.3万 次2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
How To Do Muscle Ups On A Bar (The "FAST Sit-up")
已浏览 1.3万 次2015年12月29日
YouTubeWODprep
5:39
Muscle up Master Class (Secret Techniques Revealed!)
已浏览 6.6万 次2023年7月9日
YouTubeGymnastics Method
0:18
Master the Muscle Up | EASY Progression Tips!
已浏览 2599 次8 个月之前
YouTubeIronMoves
10:20
Bar Muscle Up Drills Using a Box! (Simple Progression)
已浏览 3.4万 次2023年4月20日
YouTubeWODprep
24:18
How To Start Building Muscle (For Beginners)
已浏览 78.3万 次2019年11月18日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
15:03
I Went from 0 to 10 MUSCLE-UPS in 1 Year
已浏览 38.6万 次2023年1月16日
YouTubeSummerfunfitness
4:33
THE #1 MUSCLE UP TIP THAT NOBODY TALKS ABOUT
已浏览 153.4万 次2017年9月19日
YouTubeSimnett Nutrition
10:53
HOW TO MUSCLE UP WITH 3 EASY EXERCISES
已浏览 26.2万 次2024年1月16日
YouTubeCHRIS HERIA
0:57
Mastering Muscle Ups: A Comprehensive Guide to Calisthe…
已浏览 3.2万 次2024年8月17日
TikTokshubinskeenmuscle
0:18
Explosive Muscle Up Workout Routine | Calisthenics Training
已浏览 4730万 次2019年10月28日
TikTokmarkioli
How to do Muscle Up | Calisthenics for Beginners | Best Tutorial | Raja…
已浏览 64.3万 次2019年7月26日
YouTubeMuscleBlaze
5:07
Muscle Ups (WORTH IT OR NOT?)
已浏览 210.3万 次2015年7月7日
YouTubeATHLEAN-X™
5 Best Exercises to Learn the Muscle up + Workout Routine
已浏览 2.3万 次2022年12月8日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
10:48
How To Build Muscle And Lose Fat At The Same Time: Step By Step E…
已浏览 1648.5万 次2019年11月2日
YouTubeJeff Nippard
21:54
How To Build Muscle (Explained In 5 Levels)
已浏览 843.5万 次2021年7月22日
YouTubeJeff Nippard
5:36
Why Muscle-Ups Are BAD For You
已浏览 13.9万 次2022年9月6日
YouTubeFitnessFAQs
6:16
MUSCLE UP IN 5 MINUTES!! - BEST ABNORMAL TUTORIAL
已浏览 18.8万 次2018年1月20日
YouTubeAbnormal_Beings
3:45
How to Muscle Up (My Best Tips) | Tutorial
已浏览 34.3万 次2023年9月8日
YouTubeJacob Juul Hansen
4:59
How To Learn Slow Muscle Up - 5 Easy Exercises
已浏览 1.8万 次2023年8月25日
YouTubeCalixpert
Haven’t done this in a while 🤭 . #muscleup #calisthenics
已浏览 3.4万 次7 个月之前
TikTokyaminiyu
观看更多视频
静态缩略图占位符