Dumbbell Leg Extension: How-to, Muscles Worked, Benefits - The Fitness Phantom
thefitnessphantom.com
Dumbbell Leg Extension: How-to, Muscles Worked, Benefits - The Fitness Phantom
The dumbbell leg extension is a simple and effective free-weight exercise for developing quad muscles at home. It is a good alternative to a machine leg extension.
2021年9月27日
Leg Extension Workout
How to Do the Leg Extension, a Simple Move for Strong Quads
How to Do the Leg Extension, a Simple Move for Strong Quads
mensjournal.com
2023年4月14日
Target Your Quads: Leg Extension and Leg Curl Exercise Tutorial  Get ready to tone up those quads! Check out this leg extension and leg curl machine from Technogym. Learn how to use it to target your quads & hamstrings and get those muscles working! #technogym #legworkout #legday #quads #strengthexercise #fitness #gymmotivation #slough #sloughisofinstagram #sloughbusiness #berkshire #windsor #windsorcastle #iver #absolutelyfitness #berkshiremummies | Absolutely Fitness | Facebook
0:47
Target Your Quads: Leg Extension and Leg Curl Exercise Tutorial  Get ready to tone up those quads! Check out this leg extension and leg curl machine from Technogym. Learn how to use it to target your quads & hamstrings and get those muscles working! #technogym #legworkout #legday #quads #strengthexercise #fitness #gymmotivation #slough #sloughisofinstagram #sloughbusiness #berkshire #windsor #windsorcastle #iver #absolutelyfitness #berkshiremummies | Absolutely Fitness | Facebook
FacebookAbsolutely Fitness
已浏览 305 次1 周前
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月10日
热门视频
Leg Extension: Mastering Quadriceps for Stronger Legs – Fitness Volt
Leg Extension: Mastering Quadriceps for Stronger Legs – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2019年4月22日
Leg extension : présentation de cet exercice d'isolation des quadriceps
Leg extension : présentation de cet exercice d'isolation des quadriceps
protrainer.fr
2016年10月6日
Leg Extension
0:39
Leg Extension
muscleandstrength.com
已浏览 3 次2009年9月16日
Leg Extension Benefits
Single Leg Extension
Single Leg Extension
muscleandstrength.com
2009年9月16日
How To Do Leg Extensions | Leg Extension Variations
0:13
How To Do Leg Extensions | Leg Extension Variations
puregym.com
2022年2月13日
Leg Extensions: Muscles Worked, Proper Form, Variations
Leg Extensions: Muscles Worked, Proper Form, Variations
gym-pact.com
2021年7月30日
Leg Extension: Mastering Quadriceps for Stronger Legs – Fitness Volt
Leg Extension: Mastering Quadriceps for Stronger Legs – Fi…
2019年4月22日
fitnessvolt.com
Leg extension : présentation de cet exercice d'isolation des quadriceps
Leg extension : présentation de cet exercice d'isolation des quadriceps
2016年10月6日
protrainer.fr
Leg Extension
0:39
Leg Extension
已浏览 3 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Leg Extensions: Muscles Worked, Proper Form, Variations
Leg Extensions: Muscles Worked, Proper Form, Variations
2021年7月30日
gym-pact.com
15 Different Exercises You Can Do With a Leg Extension/Leg Curl Machine At Home
15 Different Exercises You Can Do With a Leg Extension/Leg Curl Ma…
2021年8月25日
cheatdaydesign.com
1.5K reactions · 79 shares | Tips for a better Leg Extension: Check...
0:05
1.5K reactions · 79 shares | Tips for a better Leg Extension: Check...
已浏览 6.3万 次2 周前
FacebookStan Bakh
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月10日
verywellfit.com
3-D Anatomy For Yoga:Flexion & Extension of the Hip on Make a GIF
2018年7月6日
makeagif.com
Leg Extension exercise
已浏览 3.9万 次2017年12月13日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
How-To Use the "Leg Extension" Machine
已浏览 19.2万 次2014年9月18日
YouTubeTri Cities Gold's Gym
Carve your Body with Leg Extensions ⚠️ . Here are my top …
已浏览 2680万 次2024年2月22日
TikTokhazzytrainer
0:48
Leg Press Anatomy
已浏览 43.8万 次2010年11月3日
YouTubeMuscle and Motion
0:11
Leg Extension
已浏览 47.4万 次2019年10月21日
YouTubeRenaissance Periodization
6:05
Joint Movements
已浏览 34.7万 次2021年2月7日
YouTubeDr Matt & Dr Mike
0:21
Seated Leg Extension
已浏览 4.9万 次2015年7月17日
YouTubeRebalanceMD Specialty Care
0:16
Dumbbell Leg Extensions
已浏览 12.6万 次2020年1月17日
YouTubeSweeney Fitness
0:28
Dumbbell Leg Extension
已浏览 7.3万 次2020年12月10日
YouTubeTestosterone Nation
2:05
Crossed Extension Reflex
已浏览 16.1万 次2018年10月21日
YouTubeNicole Edmonds
2:45
Flexion vs. Extension (EXPLAINED!)
已浏览 7.6万 次2019年2月25日
YouTubeMind Pump TV
9:45
Hip Anatomy Animated Tutorial
已浏览 195.2万 次2012年8月5日
YouTubeRandale Sechrest
1:16
Hanging Leg Raises (Hip Flexion)
已浏览 47.9万 次2018年9月24日
YouTubeMuscle and Motion
0:55
Leg Extension Technogym 12
已浏览 1555 次2016年3月31日
YouTubeClub Connect
5:34
Leg Press + Seated Leg Press | HOW TO USE + FORM
已浏览 62万 次2019年1月19日
YouTubeNaomi Kong
0:25
Leg Cross Flexion Extension Reflex
已浏览 846 次2021年3月12日
YouTubeKelly Hale
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 210.3万 次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
2:20
Seated Leg Extension Exercise Video
已浏览 1.7万 次2010年1月7日
YouTubehmdiabetes
1:17
L020 - Leg Extension / Leg Curl (Dual Function) | BH Commercial …
已浏览 11.4万 次2018年10月24日
YouTubeBH FITNESS EUROPE
0:16
Leg Extension 1/4 Rep Method
已浏览 1.2万 次2012年5月30日
YouTubeCory Gregory
0:26
Seated Knee Extension (LAQ) - Ask Doctor Jo
已浏览 11.1万 次2016年11月19日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符