When you allow yourself the time to practice yoga, you’re giving yourself space to disconnect from the world around you, and reconnect with yourself. 🧘🏾‍♀️❤️🌺 | Fitness by Julie
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已浏览 2165 次2023年12月7日
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I had to go back and watch the footage from last night! I’ve been super consistent with healthy eating, water intake, and exercise! My body has done a complete transformation and I have not been to a commercial gym at all. I used all my classes including yoga to achieve results! This really works! Im only using my body weight. I don’t knowing how much I weigh because I now longer weight myself. I just don’t see the point anymore. You can do this! | Fitness by Julie
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I had to go back and watch the footage from last night! I’ve been …
已浏览 4766 次2021年8月31日
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Not sure what happened, but I push the on button for effort and motivation. The cooking classes taught us so much information in such short amount of time. I applied everything we have and stated taking in more healthy fats. I transformed from vegan to pescatarian in a matter of weeks and my energy level shot up! I’m not perfect. I love pizza, ice cream, and rice. But this time I’m armed with more knowledge. And my b🍑🍑ty is coming back ‼️🙌🏾🙌🏾😮‍💨🙄😂🫣 | Fitness by Julie
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Not sure what happened, but I push the on button for effort and motiva…
已浏览 270 次8 个月之前
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• YOGA WITH A SMILE 🤗• Every time I end a yoga session whether after 10 minutes or 2 hours, I always end with a smile (and in this instance a 👍🏻 too!) because doing yoga every single day makes my ❤️ beam, my head clear, my energy sky rocket and I become a better mother, wife and friend because yoga does the body good! xx Julie #theflexifoodie #trulyjulie . Loving my @pamalondon Chakra trousers and @pdathleisure top 😘 . Shot on location at @mapperton_estate by @dorsetpr 💛 | Julie Montagu
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已浏览 1244 次2017年5月22日
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I’m BACK! Teaching yoga in London! on Sundays! Catch me at @framelessldn - the newest and coolest immersive art experience (dare I say in the world!) where you’ll take part in my class while surrounded by some of the world’s most famous artists - including Cézanne, Dalí, Van Gogh and many more…on Sunday 5th April 8am - 9:15am AND With over 50 tickets already sold..... WOW! There are limited amount of tickets left - click the link in my bio to book in before its sold out! | Julie Montagu
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I’m BACK! Teaching yoga in London! on Sundays! Catch me a…
已浏览 3492 次2023年3月7日
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(Kick) START YOUR WEEK, Day 2! A 30-minute all-level yoga practice airing today over on my YouTube (link in bio) at 12pm EST / 5pm BST. Hope to see you on the mat! | Julie Montagu
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(Kick) START YOUR WEEK, Day 2! A 30-minute all-level yoga practice a…
已浏览 1255 次2021年4月13日
FacebookJulie Montagu
About last night. It was a VIBE! 🎉 Part of the Vegan Crew got our sweat on at the Toronto Sauna Festival. We sweat in the saunas 😅 Got into the cold plunge 🥶 Danced our booties off💃🏽 Had a couple of breath work sessions 🧘🏽‍♀️ Most importantly got to be around high vibes for the evening. ✨💥 Being in commUNITY is a powerful way to up regulate your health & wellbeing. Whether it’s a yoga class, group sauna session, dancing or some other type of gathering, when we come together in a spirit o
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About last night. It was a VIBE! 🎉 Part of the Vegan Crew got our sweat o…
已浏览 380 次7 个月之前
FacebookJulie Brar Holistic Nutritionist Health Coach
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🧘‍♀️Le yoga, une boussole pour l’âme🕉️ Hello à tous, Je vous part…
已浏览 9741 次2025年1月25日
FacebookJulie Ferrez
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Julie Montagu's Yoga Butt Vinyasa
2015年3月8日
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Julie Montagu's Yoga for Every Day
2017年6月17日
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Warum eigentlich vegan und wie geht das ohne Mangel? mit Julia - …
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