☀️21 min Morning Gymnastics 2022 | without equipment, standing
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6/22💥40 min. Rücken trainieren | Gute Vorsätze 2022 | ohne Geräte
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1/22💥35 min. Gute Vorsätze 2022 | Fatburner ohne Geräte | ca. 350 Kcal verbrennen!
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20/22💥45 min. Ganzkörpertraining | Fitness ohne Geräte
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22/22💥45 min. Cardio, 5500 Schritte | ca. 450 Kcal. verbrennen | Gewicht reduzieren
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2/22💥35 min. Bauchumfang reduzieren | Gute Vorsätze 2022, o…
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14/22💥38 min. physically active, for advanced users | no equipment
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📌33 min. "weg mit dem Bauch" | effektives Training im Stehen, ohn…
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3/30 🍓 30 min. power walk - slow run | approx. 3500 steps and active arm…
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6von7🌻20 min. Senioren Gymnastik | Gleichgewicht und Taktgefühl | oh…
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3/22🍡42 min. Sommer Zirkel | sportlich - funktionell | ohne Geräte
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