English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
steelsupplements.com
10 Best Plate Exercises for a Full Body Workout
A weight plate is an incredibly versatile piece of equipment that can be used to build endurance, boost your strength, and improve balance. Here's a detailed guide on the 10 best plate exercises for a full body workout!
2021年12月12日
Power Plate Exercises
2:18
How to Use the Power Plate for a Full Body Workout | Healthy Obsessions
YouTube
Jess Markwood
已浏览 31.4万 次
2015年12月4日
0:35
Power Plate | Full-Body HIIT Using Power Plate REV & MOVE
YouTube
Power Plate
已浏览 1618 次
2025年5月7日
0:30
Power Plate | Full Body Session with Jeni del Pozo
YouTube
Power Plate
已浏览 3016 次
8 个月之前
热门视频
10 Best Weight Plate Exercises To Build Muscle
eatthis.com
2024年8月27日
2:07
Full-body strength with one plate #PlateWorkout #StrengthTraining# FullBodyWorkout
YouTube
Yong Amadin
已浏览 12 次
4 个月之前
A More Advanced Workout To Help Build Bone Density With The Power Plate
powerplate.com
2022年5月6日
Power Plate Benefits
Power Plate Benefits and Risks: Are Vibration Machines Safe? | FITNESS
hometraininghero.com
已浏览 2023 次
2020年5月22日
10:45
[TRAINING] - How To Use Power Plate
YouTube
The Coach House Madeira
已浏览 11.2万 次
2018年3月25日
17:58
Power Plate for Beginners, Tips for a better workout
YouTube
Ultimate Medical Group
已浏览 9.5万 次
2021年5月11日
10 Best Weight Plate Exercises To Build Muscle
2024年8月27日
eatthis.com
2:07
Full-body strength with one plate #PlateWorkout #StrengthTraining
…
已浏览 12 次
4 个月之前
YouTube
Yong Amadin
A More Advanced Workout To Help Build Bone Density With The Pow
…
2022年5月6日
powerplate.com
10:45
[TRAINING] - How To Use Power Plate
已浏览 11.2万 次
2018年3月25日
YouTube
The Coach House Madeira
25:42
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 454.5万 次
2020年7月6日
YouTube
Heather Robertson
34:20
Lifepro Vibration Platform - Core Strength
已浏览 1.4万 次
2020年5月24日
YouTube
Lifepro | Wellness, Fitness, Recovery
32:27
30-Minute LEG WORKOUT At Home with Dumbbells
已浏览 38.2万 次
2018年11月12日
YouTube
nourishmovelove
21:15
Power Plate | 20 Minute Chair Routine
已浏览 1.6万 次
2020年4月16日
YouTube
Power Plate
17:12
Power Plate | Healthy Heart Workout
已浏览 3.6万 次
2021年2月26日
YouTube
Power Plate
18:11
Workout Using the Lifepro Vibration Platform
已浏览 18.3万 次
2020年5月24日
YouTube
Lifepro | Wellness, Fitness, Recovery
21:46
Power Plate | 20 Minute Barre Workout
已浏览 2.5万 次
2020年4月27日
YouTube
Power Plate
20:50
Power Plate | 20 Minute Barre Workout
已浏览 6511 次
2020年5月2日
YouTube
Power Plate
24:39
Power Plate | Workout Like An Elite Athlete
已浏览 1.7万 次
2021年7月22日
YouTube
Power Plate
11:30
Power Plate | 10 Minutes To Better Balance
已浏览 2.2万 次
2020年4月18日
YouTube
Power Plate
13:42
Power Plate | 10 Minute Better Balance Routine
已浏览 2.1万 次
2020年4月16日
YouTube
Power Plate
5:21
Power Plate - effektives Ganzkörpertraining mit Spaßfakto
…
已浏览 18万 次
2018年4月14日
YouTube
gofeminin
14:27
I tried a full body vibration machine..
已浏览 69.7万 次
2020年2月4日
YouTube
Byte My Bits
1:00:11
FULL BODY TONE and BURN (pilates) | 30 minute Home Workout
已浏览 40.3万 次
2020年10月7日
YouTube
Lilly Sabri
38:45
PILATES with WEIGHTS (full body tone) | 30 minute Home Workout
已浏览 58.2万 次
2021年3月23日
YouTube
Lilly Sabri
20:12
Power Plate | 20 Minute Waist Shaper Workout
已浏览 3.6万 次
2020年6月12日
YouTube
Power Plate
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 413.3万 次
2019年7月14日
YouTube
PS Fit
13:52
Power Plate | 10 Minute Healthy Shoulders Routine
已浏览 7599 次
2020年4月22日
YouTube
Power Plate
10:02
Power Plate | Body Weight Conditioning Workout
已浏览 35.4万 次
2016年10月2日
YouTube
Power Plate
4:22
Standing Abs Workout|Whole Body Vibration Machine|Powerfit Elite
已浏览 2.2万 次
2020年6月3日
YouTube
Jaquan Newsome - Fitness Coach
17:58
Power Plate for Beginners, Tips for a better workout
已浏览 9.5万 次
2021年5月11日
YouTube
Ultimate Medical Group
0:34
Vibration Plate Exercises - How To Do A Standing Abdominal Workou
…
已浏览 25.9万 次
2011年10月17日
YouTube
JTX Fitness
22:14
20-minute WEIGHT PLATE WORKOUT | Resistance Training |
…
已浏览 5.4万 次
2020年8月19日
YouTube
Twenty Minute Workouts
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mo
…
已浏览 1453.9万 次
2020年11月5日
YouTube
growingannanas
12:06
8 Best Weight Plate Exercises (HIT EVERY MUSCLE!!)
已浏览 83.2万 次
2016年6月12日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈