3 Easy Tai Chi Videos for Seniors – DailyCaring
24:35
dailycaring.com
3 Easy Tai Chi Videos for Seniors – DailyCaring
Tai chi is a gentle exercise that prevents falls by improving balance & strength. These 3 tai chi videos for seniors are simple, free, & easy to do at home.
2024年2月7日
短视频
Tui Shou (Listening Hands Description) using a force of four ounces to repel a thousand pounds.
2:08
已浏览 179 次
Tui Shou (Listening Hands Description) using a force of four ounces to repel a
Tai Chi Heaven and Earth
Basic Tai Chi FLOW Walking – Version B | Lightness, Control & Balance
1:14
已浏览 6147 次
Basic Tai Chi FLOW Walking – Version B | Lightness, Control & Balance
Begin with Breath Tai Chi |
Tai Chi Benefits
45 Tai Chi Movements in 50 Minutes for Beginners – Relax, Stretch & Heal Your Body
50:29
45 Tai Chi Movements in 50 Minutes for Beginners – Relax, Stretch & Heal Your Body
YouTubeDetox & Burn at Home
已浏览 10万 次2 个月之前
20 Min Daily Tai Chi Routine for Beginners (Follow Along)
18:33
20 Min Daily Tai Chi Routine for Beginners (Follow Along)
YouTubeBegin with Breath Tai Chi |
已浏览 7914 次4 个月之前
Yang Style Tai Chi 24 Form Full Demonstration
6:39
Yang Style Tai Chi 24 Form Full Demonstration
YouTubeTaiChi And Qigong With Hon
已浏览 3.1万 次2024年8月15日
热门视频
CHAIR TAI CHI - For seniors, elderly, older adults exercising sitting down
11:27
CHAIR TAI CHI - For seniors, elderly, older adults exercising sitting down
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI
已浏览 2.3万 次2022年11月3日
10 Simple Tai Chi Exercises in 10 Minutes - Daily Tai Chi for Beginners
9:27
10 Simple Tai Chi Exercises in 10 Minutes - Daily Tai Chi for Beginners
YouTubeDavid Wong - Quantum
已浏览 130.9万 次2016年7月25日
BEGINNER TAI CHI - Easy Exercise - Full Body - over 50s 60s 70s #taichi
11:59
BEGINNER TAI CHI - Easy Exercise - Full Body - over 50s 60s 70s #taichi
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI
已浏览 1.1万 次2025年3月22日
Tai Chi Moves
Basic Tai Chi Moves and Poses Explained in Picture and Video
10:26
Basic Tai Chi Moves and Poses Explained in Picture and Video
taichibasics.com
2013年12月1日
Beginners Guide to the Tai Chi Short Form – Styles, Moves, Practicing
4:34
Beginners Guide to the Tai Chi Short Form – Styles, Moves, Practicing
taichibasics.com
2015年8月1日
Tai Chi vs Boxing
5:35
Tai Chi vs Boxing
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/
已浏览 549.8万 次2014年10月15日
CHAIR TAI CHI - For seniors, elderly, older adults exercising sitting down
11:27
CHAIR TAI CHI - For seniors, elderly, older adults exercising sitting down
已浏览 2.3万 次2022年11月3日
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
10 Simple Tai Chi Exercises in 10 Minutes - Daily Tai Chi for Beginners
9:27
10 Simple Tai Chi Exercises in 10 Minutes - Daily Tai Chi for Beginners
已浏览 130.9万 次2016年7月25日
YouTubeDavid Wong - Quantum Visionary
BEGINNER TAI CHI - Easy Exercise - Full Body - over 50s 60s 70s #taichi
11:59
BEGINNER TAI CHI - Easy Exercise - Full Body - over 50s 60s 70s #taichi
已浏览 1.1万 次2025年3月22日
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
MMA vs Tai Chi 10 Second KNOCK OUT!!! ✅
3:21
MMA vs Tai Chi 10 Second KNOCK OUT!!! ✅
已浏览 1763.7万 次2017年5月22日
YouTubeMaster Wong
6 Minute Beginner Tai Chi Exercise
7:18
6 Minute Beginner Tai Chi Exercise
已浏览 82.1万 次2019年6月5日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Tai Chi for Seniors Eps 1
6:08
Tai Chi for Seniors Eps 1
已浏览 8万 次2018年5月7日
YouTubeRoam & Capture PH
Easy Senior & Elderly TaiChi & Qigong - Don Fiore
4:48
Easy Senior & Elderly TaiChi & Qigong - Don Fiore
已浏览 7.3万 次2020年4月13日
YouTubeTaiChiHealthProducts with Don Fiore
7:01
7 minutes Taichi for senior beginners
已浏览 7万 次2017年6月16日
YouTubeTinyStar
13:49
Tai Chi for Better Balance | SilverSneakers
已浏览 27.7万 次2021年1月29日
YouTubeSilverSneakers
23:50
At home: basic Tai Chi exercises
已浏览 136.9万 次2020年3月27日
YouTubeWokinghamBC
11:55
24 Yang Style Tai Chi Form | Full Beginner Instruction
已浏览 34.5万 次2019年12月21日
YouTubeBodyWisdom
9:20
Learn Tai Chi at Home in 100 Days
已浏览 35.7万 次2017年10月16日
YouTubeTai Chi Made Easy with David-Dorian Ross
20:01
Seated Tai Chi Exercises For Seniors - Easy to Follow
已浏览 64.5万 次2018年6月6日
YouTubeTai Chi Made Easy with David-Dorian Ross
6:13
03 24 forms Yang Style Taichi Chuan by "Queen of Taichi " Mast…
已浏览 138.9万 次2016年8月14日
YouTubeChinese Wushu & Tai Chi Academy
27:39
Tai Chi for Beginners 01 “Tai Chi Fundamentals”
已浏览 282.8万 次2016年9月27日
YouTubeBeach TV CSULB
12:34
Tai Chi Walking for Beginners | How To Do Tai Chi Walking
已浏览 524.3万 次2021年6月23日
YouTubeAnn Swanson Wellness
22:17
Taichi in real fight, the best one
已浏览 637.4万 次2014年2月6日
YouTubeIT乐手
23:31
Tai Chi Warm Up Exercise Tutorial (Full version - 23 mins)
已浏览 35.4万 次2017年1月23日
YouTubeDavid Bao (暴一宏)
8:48
Best Tai Chi for Beginners - 8 minutes
已浏览 105.5万 次2020年4月2日
YouTubeTaiChiHealthProducts with Don Fiore
11:16
Seated Tai Chi For Seniors with David-Dorian Ross
已浏览 35.9万 次2018年7月18日
YouTubeTai Chi Made Easy with David-Dorian Ross
28:41
TAI CHI FOR WEIGHT LOSS - LOW IMPACT EXERCISE - GET FIT
已浏览 7.3万 次2021年1月7日
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
4:33
Chen Style Tai Chi 18 Movements 陈式太极拳十八式 ☯ | Tai Chi at Ho…
已浏览 3578 次2020年4月10日
YouTubeJinlong Culture & Performing Arts Ltd
9:00
Qigong for Seniors - Better Circulation, Stretch, Breathe, Tap
已浏览 25.5万 次2020年10月16日
YouTubeTaiChiHealthProducts with Don Fiore
22:21
SEATED TAI CHI - Gentle Exercise for Seniors, Older Adults and Ove…
已浏览 5.3万 次2021年5月6日
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
24:49
Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1
已浏览 300.3万 次2020年4月8日
YouTubeMaster Song Kung Fu
34:20
Tai Chi the 24 Forms Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
已浏览 159.7万 次2011年5月22日
YouTubeDr Paul Lam - Tai Chi Productions
44:26
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
已浏览 1030.2万 次2011年5月22日
YouTubeDr Paul Lam - Tai Chi Productions
3:05
Tai Chi Moves - Free Tai Chi Online Lessons - Moves 4, 5 and 6
已浏览 15.1万 次2013年6月20日
YouTubeFrédérique Herel
35:16
Tai Chi Sun Style 73 Forms Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Int…
已浏览 29.8万 次2011年5月22日
YouTubeDr Paul Lam - Tai Chi Productions
观看更多视频
静态缩略图占位符