Why I Refuse to Downsize My Quads | 14 Plate Squat + Real Talk | Tiffany Sam
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YouTubeteffany Sam
Why I Refuse to Downsize My Quads | 14 Plate Squat + Real Talk | Tiffany Sam
🚨 7 plates per side on Squat and the pump was NEXT LEVEL. Watch IFBB Wellness Pro & 3x Olympian Tiffany Sam crush a heavy Friday leg day with perfect form, walking lunges, and zero ego lifting. In this raw gym vlog, Tiffany breaks down why intensity weight, how she cut volume in half while still progressing, and why she trains HEAVY year ...
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