Static Stretch vs Dynamic Stretch: Understanding the Differences and Benefits | BOXROX
Static Stretch vs Dynamic Stretch: Understanding the Differences an…
10 个月之前
boxrox.com
Complete Guide to Dynamic Stretching
Complete Guide to Dynamic Stretching
2 个月之前
kettlebellsworkouts.com
Static vs. Dynamic Stretching: Pros and Cons of Each - GoodRx
Static vs. Dynamic Stretching: Pros and Cons of Each - GoodRx
2022年7月5日
goodrx.com
Exactly When to Use Dynamic and Static Stretches to Improve Your Workouts and Recovery
Exactly When to Use Dynamic and Static Stretches to Improve Your …
2022年5月31日
shape.com
9 best dynamic stretches to do before every workout
0:20
9 best dynamic stretches to do before every workout
2024年9月13日
womenshealthmag.com
Dynamic Stretches (all muscle groups)
1:00
Dynamic Stretches (all muscle groups)
已浏览 188 次1 个月前
YouTubeStylez HiiiPower
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for relaxation and flexibility
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for rel…
已浏览 1224 次9 个月之前
YouTubePilates with Beth
10:54
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35 …
已浏览 11.1万 次2021年6月24日
YouTubenourishmovelove
7 Reasons to Try Dynamic Stretching (and How to Start)
2023年9月28日
powerofpositivity.com
3:18
Static And Dynamic Warm up
已浏览 24.5万 次2019年8月3日
YouTubeCharity Vargas
5:01
Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout S…
已浏览 135.3万 次2020年10月14日
YouTubeThe Gainz Center
Understanding Static and Dynamic Stretching Techniques
已浏览 3674 次7 个月之前
TikTokshonavertue
1:44
What Is Dynamic Stretching? - The Sport Xpert
已浏览 27 次7 个月之前
YouTubeTheSoccerXpert
9:52
Full Body Dynamic Stretching Warm Up Routine
已浏览 40.6万 次2017年5月11日
YouTubeCriticalbench
20:32
20 Min DYNAMIC TO STATIC FLEXIBILITY ROUTINE | Day 11
已浏览 2万 次2024年10月3日
YouTubeTom Peto Training
0:07
What is dynamic stretching?
已浏览 6 次2024年9月19日
YouTubeYour Focus First
Dynamic vs. static stretching Before your workout it’s important to do …
已浏览 1926 次2024年7月26日
TikTokkamarables_
10:30
10 MIN FLEXIBILITY STRETCH | Everyday Stretch for Flexibility & …
已浏览 27.2万 次2022年11月9日
YouTubeEylem Abaci
11:02
Static Stretches - Before Workouts, After Workouts, Why They’re Not …
已浏览 2.7万 次2023年2月25日
YouTubeSports Injury Physio
19:22
Stretches for the Inflexible! Complete Beginners Flexibility wit…
已浏览 1333.2万 次2017年6月28日
YouTubePsycheTruth
Dynamic Stretching Routine for Flexibility and Strength
已浏览 23.9万 次2019年11月17日
TikTokjensthebeast
7:31
Stretches Before Walking that Lengthen your Stride - Physio Stre…
已浏览 31.6万 次2020年5月21日
YouTubeMichelle Kenway
3 Essential, Dynamic Stretches for Runners
已浏览 7.2万 次2009年3月12日
YouTubeYuri Elkaim
5:08
Dynamic Stretch Warm-Up Exercises
2022年1月28日
YouTube
0:43
Know your stretching techniques! #MakeItCinematic #dynamicstretc…
已浏览 1.2万 次2021年10月15日
TikToklizettesimmonss
7:38
Types of stretches. (Dynamic, Ballistic, Passive, PNF) Dancers, …
已浏览 2.6万 次2019年9月27日
YouTubeRush Chiropractic Center
5:42
How to Stretch Effectively: Static vs. Dynamic Stretching- Thomas DeL…
已浏览 11.6万 次2017年11月11日
YouTubeThomas DeLauer
0:47
Dynamic Stretches - #6. Adductors
已浏览 8648 次2015年4月26日
YouTubeNorthernBeachesPhysio
20:58
Say Goodbye to Stress with this 20 Minute Dynamic Stretching Workout
已浏览 9400 次2023年2月11日
YouTubeFeel Good with Olya
观看更多视频
静态缩略图占位符