How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
2017年11月13日
stylecraze.com
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
2023年5月9日
verywellfit.com
How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
0:42
How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
2023年1月13日
nerdfitness.com
Squats: A Daily Exercise For People At Any Age - With Tips And Demo Video
Squats: A Daily Exercise For People At Any Age - With Tips And Demo …
2018年8月12日
justfitnesshub.com
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.4万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
1.1K views · 15 reactions | Get perfect squat form in an air squat, sumo squat, jump squat, and dumbbell thruster, as shown by the Shape editors. | SHAPE | Facebook
1:23
1.1K views · 15 reactions | Get perfect squat form in an air squat, …
已浏览 1112 次1 个月前
FacebookSHAPE
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
5:05
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
已浏览 47.2万 次2019年8月1日
YouTubeFit Tak
0:37
How to do a Squat Thrust (Burpees) | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 7397 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 560.9万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
21:05
How to Squat Properly: In-Depth Beginner Guide (ft. ELEIKO)
已浏览 9912 次2024年5月12日
YouTubeYiannis Christoulas
27:30
Learn the Right Way to do Squats | Benefits of Squats | Yatinder Singh
已浏览 167.5万 次2016年12月28日
YouTubeYatinder Singh
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
已浏览 56.6万 次2022年5月27日
YouTubeStrength Side
0:38
How To Do Squats Correctly | Squats For Beginners At Home
已浏览 475 次7 个月之前
YouTubeMy Favorite Workout
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 417.6万 次2015年3月19日
YouTubeBodybuilding.com
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
已浏览 181.5万 次2019年3月26日
YouTubeJeff Nippard
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.2万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
1:52
How to Do a Squat | Gym Workout
已浏览 235.6万 次2012年8月27日
YouTubeHowcast
0:46
Mastering Squats: Your Guide to Benefits, Techniques & Variations
已浏览 446 次7 个月之前
YouTubeFITNESS SHORTS NEW
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.1万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
8:10
How To Squat Correctly (PROPER SQUATS FORM)
已浏览 3.8万 次2019年1月4日
YouTubeAthlean-XX for Women
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
已浏览 132.9万 次2019年7月11日
YouTubeSquat University
How to Do Squats (Video): Proper Squat Form Anyone Can Master
10 个月之前
realsimple.com
19:30
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Marti…
已浏览 33.4万 次2020年10月29日
YouTubeSquat University
11:09
The Fastest Way To Blow Up Your Squat (4 Science-Based Steps)
已浏览 256.9万 次2021年3月24日
YouTubeJeff Nippard
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.2万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
How To Do A Squat With Perfect Form - Complete Tutorial Video an…
2017年4月9日
fitfatherproject.com
1:01
Easy Squat Hacks for Faster Results! (Beginners Friendly)
已浏览 523 次6 个月之前
YouTubeFitFlex
0:19
How to do a Squat Jump | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 8267 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:45
How to Do a Body-Weight Squat | Health
已浏览 32.2万 次2015年12月11日
YouTubeHealth
1:37
How to Do Squats for Beginners
已浏览 31.3万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符