Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
2020年11月5日
merakilane.com
The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
2022年9月3日
programme.app
Welcome to the “TRX Turkey Trot”: TRX Runner’s Lunge & TRX Alternating Sprinter Looking to build strength, stability, and power? Try these exercises as a superset for a full-body challenge! TRX Runner’s Lunge (OPT Model Phase 5 - Strength) > Stand facing away from the anchor point, holding the TRX handles > Place your left foot in the cradle, right foot grounded, and lower into a lunge > When you extend your left leg back, keep the strap taut > Return to standing and repeat on the other side 🦃
0:27
Welcome to the “TRX Turkey Trot”: TRX Runner’s Lunge & TRX Altern…
已浏览 6432 次2024年11月26日
FacebookTRX Training
Try this & lmk what ya think!! 😜 #fitnessinfluencer #abcircuit #coreandcardio #trendingvideo #gymcontent @DFYNE @Oner Active
0:08
Try this & lmk what ya think!! 😜 #fitnessinfluencer #abcircuit #cor…
已浏览 1922 次4 个月之前
TikToklexiifiit
TRX Full Body with Cardio All Levels
47:07
TRX Full Body with Cardio All Levels
已浏览 2680 次2022年7月10日
YouTubeECTZONE Workouts
30 Minute TRX Workout
30:39
30 Minute TRX Workout
已浏览 379.1万 次2014年8月20日
YouTubeBodyFit By Amy
TRX Atomic Pushup
0:30
TRX Atomic Pushup
已浏览 16.7万 次2010年6月23日
YouTubeExperienceLifeMag
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 165.6万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
3:02
7 Best TRX Exercises
已浏览 384.9万 次2013年9月17日
YouTubeBuiltLean®
0:56
TRX® Atomic Push-up Tempo Challenge
已浏览 12万 次2012年2月15日
YouTubeTRXtraining
2:48
Moves: The 5 Best TRX Exercises
已浏览 4万 次2019年3月5日
YouTubeOutside
37:52
35 Minute TRX Strength & Cardio HIIT Workout
已浏览 10.2万 次2017年12月4日
YouTubeBodyFit By Amy
13:31
TRX Core - Abdominal Exercises for Everyone
已浏览 22.5万 次2016年1月11日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
1:54
TRX Push-up Progression - Exercise Demo
已浏览 7.4万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
14:52
TRX Workout with Inventor Randy Hetrick
已浏览 289.7万 次2013年8月14日
YouTubeACEfitness
1:27
TRX for Older Adults: Part 1
已浏览 5.7万 次2015年11月12日
YouTubeTRXtraining
5:28
The Ultimate TRX Suspension Training Workout (FULL BODY!)
已浏览 23.1万 次2019年3月20日
YouTubeMind Pump TV
36:55
⚡ Strength & Cardio // Supersets Workout
已浏览 47.9万 次2021年7月5日
YouTubeHeather Robertson
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 204.1万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
35:40
TRX at Home | Total-Body Strength Workout
已浏览 55.1万 次2020年3月24日
YouTubeTRXtraining
11:45
TRX CHEST & TRICEPS WORKOUT! Follow Along 9 minutes...
已浏览 23.6万 次2020年5月17日
YouTubeAlex Crockford
23:48
25-Min TRX Full Body Burn 🔥 All Standing AMRAP Workout!
已浏览 7.6万 次2021年5月27日
YouTubeAndrea Toth TRX
48:48
45 Minute TRX Back Booty + Core Strength & Cardio Workout | Susp…
已浏览 4万 次2021年1月12日
YouTubeLarie Midkiff
9:23
66 TRX EXERCISES for BEGINNERS That you can do Anywhere
已浏览 3.4万 次2020年5月8日
YouTubeHealthy Transformation | Cycling, Jump Rope …
51:59
45 Minute TRX Full Body Workout | Tri Sets | Suspension Strength Tra…
已浏览 8.2万 次2021年7月3日
YouTubeLarie Midkiff
13:02
Let do it! 10 Minute TRX Workout for Beginners!
已浏览 15.9万 次2021年1月11日
YouTubeBeneFitness
44:37
45 Minute TRX Total Body Workout | Strength + Cardio | Challenging + …
已浏览 29.3万 次2020年4月23日
YouTubeLarie Midkiff
36:47
35 Minute TRX Sweat and Sculpt Workout for Strength, Cardio & Mo…
已浏览 2.5万 次2021年4月9日
YouTubeBodyFit By Amy
37:27
30 Minute TRX Total Body Strength Workout | At Home Suspension Tr…
已浏览 27.6万 次2020年11月19日
YouTubeLarie Midkiff
18:36
15 Minute TRX Cardio Workout for Fat Burning and Toning
已浏览 6.6万 次2016年4月15日
YouTubeBodyFit By Amy
观看更多视频
静态缩略图占位符