Ever wonder why dance is the #1 activity to exercise your brain and even help prevent dementia? Because dance asks your brain to work while your body moves by: * Remembering patterns * Coordinating rhythm * Making quick decisions Those benefits don't disappear when done seated. 🪑 Follow along for more TIDBITS to get your brain fit! And share with someone you love.❤️ #preventdementia #brainhealth #seniorliving #chairtapdance
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