The Ultimate Guide to Turkish Get Ups: How, When, & Why to Perform Them
The Ultimate Guide to Turkish Get Ups: How, When, & Why to Perfor…
2018年8月21日
muscleandstrength.com
Why ‘Turkish Get-Ups’ Are the Perfect Test of Your Strength & Mobility
Why ‘Turkish Get-Ups’ Are the Perfect Test of Your Strength & M…
2024年12月18日
eatthis.com
How To Do Turkish Get-Ups (Form & Benefits)
How To Do Turkish Get-Ups (Form & Benefits)
2022年1月13日
steelsupplements.com
Turkish get-ups are a full-body exercise where you move from lying on the ground to standing while holding a weight locked overhead. The movement strengthens the core, shoulders, hips, legs, and… | Charlton Harley
Turkish get-ups are a full-body exercise where you move from lyi…
2 个月之前
linkedin.com
How to Do the Turkish Get-Up for Total-Body Strength and Conditioning - Breaking Muscle
2:05
How to Do the Turkish Get-Up for Total-Body Strength and Conditio…
2011年12月7日
breakingmuscle.com
Kettlebell Turkish Get Up: Earn Strength, Stability & Movement Mastery
2:52
Kettlebell Turkish Get Up: Earn Strength, Stability & Movement Ma…
10 个月之前
kettlebellsworkouts.com
Properly Train the Turkish Get Up | Men’s Health Muscle
10:10
Properly Train the Turkish Get Up | Men’s Health Muscle
2022年12月13日
Men's HealthJeff Tomko
14:25
Turkish Get-Up for Beginners – Learn to Get Off the Floor Safely | …
1 个月前
YouTubeFunctional Core Fitness | Omar Lima
0:29
What Happens When You Train Turkish Get Ups in a Dusty Old Ba…
已浏览 738 次2 周前
YouTubeThe Farmstead Way
How To Do A Turkish Get-Up With Perfect Form - BuiltLean
2021年2月15日
builtlean.com
1:59
At Home: Turkish Get-Ups & Burpees
已浏览 1.2万 次2019年5月6日
YouTubeCrossFit
0:42
Turkish Get-Up (TGU)
已浏览 44.6万 次2013年10月27日
YouTubeAaron Swanson Physical Therapy
2:48
Turkish Get-Up Basics
已浏览 209.5万 次2015年4月16日
YouTubeStrongFirst
2:02
How To Do A Turkish Get-Up
已浏览 12.1万 次2021年2月15日
YouTubeBuiltLean®
5:18
How To Do A Turkish Get-Up
已浏览 57.6万 次2016年8月31日
YouTubeMind Pump TV
13:04
How To Do A Turkish Get Up Correctly
已浏览 4319 次2021年3月7日
YouTubeSET FOR SET
10:12
How to do the Turkish Get-up
已浏览 1185 次2021年2月8日
YouTubeKettlebell Emma
2:30
Dumbbell Turkish Get-Up (Full Tutorial) - MASTER THIS MOVE!
已浏览 5.3万 次2020年5月1日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
3:24
How To Master The Half Kettlebell Turkish Get Up
已浏览 3.3万 次2017年5月31日
YouTubeGreg Brookes
2:13
Step By Step Turkish Get Up Demonstration
已浏览 4615 次2020年4月18日
YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
0:28
How to do a Turkish get-up
已浏览 269.3万 次2017年11月16日
YouTubeFurthermore from Equinox
1:37
Dumbbell Half Turkish Get-Up (Full Tutorial) - BEST Beginner Progres…
已浏览 2.4万 次2020年5月2日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
2:38
How to do a Kettlebell Turkish Get Up - Nuffield Health
已浏览 1.7万 次2020年4月18日
YouTubeNuffield Health
1:06
How to Do a Turkish Get Up by Wodstar
已浏览 24.4万 次2015年4月17日
YouTubeWodstar
1:49
How to: Turkish Get Up - Step By Step Breakdown!
已浏览 1.7万 次2018年3月12日
YouTubePat Flynn
3:14
Ultimate Guide to the Kettlebell Turkish Get Up
已浏览 1万 次2017年6月2日
YouTubeGreg Brookes
0:50
How to do a Turkish get-up with kettlebell single-arm press
已浏览 2.8万 次2017年11月16日
YouTubeFurthermore from Equinox
5:29
Basics of the Turkish Get-Up with Master RKC, Keira Newton
已浏览 52万 次2015年5月7日
YouTubeKeira Newton
1:43
TURKISH GET UP how to: quick demonstration video on the Kettle…
已浏览 9447 次2016年5月3日
YouTubeMSP Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符