Baguazhang Jiulong: Basic Circle Walking Turns
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Baguazhang Jiulong: Basic Circle Walking Turns
Dr. Yancy Orchard demonstrates many of the turning tactics covered in Jiulong Baguazhang's Dragon Rolling the Pearl - Fundamental Principles course. Dragon Rolling the Pearl is the beginner's course all Jiulong Baguazhang Wu Guan (Martial Schools) branches teach their beginners. The course limits the curriculum to two postures, Dragon Rolling ...
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Claudia Trojan | Somatic Tai Chi on Instagram: "Bagua Zhang ☯️ Bagua is a circular movement practice that improves balance, mobility, and coordination. Its spiraling steps strengthen the legs, open the joints, and train full-body integration. Bagua targets fascia, posture, and nervous system regulation all at once. It’s effective for relieving stiffness, and restoring natural movement patterns. ___________________ 1:1 Coaching - Online Training Link in Bio. #bagua #baguazhang #taichi #taiji"
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