Day 5: 30 Min FULL BODY HIIT Dumbbell Workout // 6WS1
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Day 5: 30 Min FULL BODY HIIT Dumbbell Workout // 6WS1
This 30 minute dumbbell HIIT workout hits every major muscle group while keeping your heart rate high from start to finish. You’ll work through strength movements that challenge your legs, core, arms, and shoulders with combos that really add up. It’s the kind of workout that leaves you dead, but glad you did it. Grab your dumbbells and let ...
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