How To Run Properly | Running Technique Explained
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How To Run Properly | Running Technique Explained
Running doesn’t come naturally to all of us, however, it’s something that we are never exactly taught. Whether you’re completely new to running or a seasoned runner, Heather is going to take it back to basics and revisit how to actually run! Welcome 0:00 What is wrong with my running technique? 0:22 Correct running posture 0:44 Foot ...
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Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fondamentale, c’est la base si tu veux progresser sans te blesser 💪🏻. Et toi tu as déjà essayé de ralentir pour mieux avancer ?😁✌️#courseapied #runners #endurance #run #joieetbonnehumeur @The Running Channel
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Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fondamentale, c’est la base
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