Senior Strength #3 | 30 minute muscle workout
31:33
在视频中查找 14:11Chair Exercises
Senior Strength #3 | 30 minute muscle workout
已浏览 1.1万 次2020年6月9日
YouTubeYMCA of Greater Houston
YMCA 360 - Workout where you are!
0:31
YMCA 360 - Workout where you are!
已浏览 8446 次2020年3月19日
YouTubeYMCA of Greater Dayton
Active Older Adults - Resistance Tube - Y360
27:14
Active Older Adults - Resistance Tube - Y360
已浏览 1.8万 次2020年3月18日
YouTubeNSYMCA Virtual Wellness
Senior Strength #8 | Easy to do exercises at home
33:38
在视频中查找 07:22Ball Exercises
Senior Strength #8 | Easy to do exercises at home
已浏览 3846 次2020年6月25日
YouTubeYMCA of Greater Houston
Engage@HOME - YMCA 360: on-demand exercise videos
12:46
在视频中查找 04:48Categories of Exercises
Engage@HOME - YMCA 360: on-demand exercise videos
已浏览 1440 次2020年4月15日
YouTubeMoCo Engage at HOME
Active Older Adults - Weights
26:54
在视频中查找 05:04Squat and Curl Exercises
Active Older Adults - Weights
已浏览 4万 次2020年3月18日
YouTubeNSYMCA Virtual Wellness
Active Older Adults Rise and Shine
11:11
Active Older Adults Rise and Shine
已浏览 1万 次2020年4月5日
YouTubeLake County YMCA
2:09
Welcome to YMCA360
已浏览 6.8万 次2020年3月11日
YouTubeYMCA360: Your Virtual YMCA
0:28
YMCA360 App - How To Track a Workout
已浏览 296 次5 个月之前
YouTubeYMCA360: Your Virtual YMCA
39:51
在视频中查找 05:01Upper Body Exercises with Cans
YMCA Senior Fitness with Renee Deeter
已浏览 1万 次2020年3月22日
YouTubeGreater Austin YMCA
8:14
在视频中查找 03:37Abdominal and Core Exercises
YMCA Exercise 4 - At Home Senior Exercises
已浏览 9989 次2020年3月18日
YouTubeCrossroads YMCA
56:43
在视频中查找 12:45Back and Shoulder Exercises
YMCA Senior Fitness Workout #2 with Renee Deeter
已浏览 2890 次2020年7月27日
YouTubeGreater Austin YMCA
0:44
YMCA360 New Releases: Fitness Highlights
已浏览 87 次4 个月之前
YouTubeYMCA of Honolulu
44:38
Senior Fitness - YMCA
已浏览 35.3万 次2015年5月7日
YouTubeJolene Berke
44:33
在视频中查找 01:58Breathing Exercise to Release Stress
45 Minute Chair Yoga for Seniors
已浏览 9074 次2022年7月11日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
55:08
在视频中查找 05:17Cardio and Strength Exercises
60 Minute Circuit Workout for Seniors
已浏览 6180 次2021年12月4日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
48:00
45 Minute Strength Workout for Seniors
已浏览 4226 次2022年7月14日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
0:59
YMCA360: ON-DEMAND VIDEOS
已浏览 7032 次2023年11月16日
YouTubeYMCA360: Your Virtual YMCA
28:36
30-Minute Stretch and Balance Routine for Seniors
已浏览 2479 次2022年2月11日
YouTubeOshkosh YMCA
11:00
在视频中查找 03:10Row Exercise
Three SIMPLE Exercises For a Strong Body - Exercises For Senio…
已浏览 2.2万 次2020年4月10日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:21
在视频中查找 05:29Hand Off Chair Exercise
Beginner Balance Exercises For Seniors (Fitter in 5 - 5 -Mins) | Mor…
已浏览 14.5万 次2020年5月30日
YouTubeMore Life Health Seniors
54:04
Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - E…
已浏览 142.3万 次2021年2月14日
YouTubeMore Life Health Seniors
31:43
在视频中查找 05:15Upper Body Exercises
30 Min Senior Exercises at Home with Chair Workouts & Seated Exe…
已浏览 36.8万 次2023年9月11日
YouTubeHASfit
25:38
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
已浏览 219.7万 次9 个月之前
YouTubeElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
4:58
在视频中查找 0:00Introduction to Essential Exercises
5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60
已浏览 206.2万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
32:26
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And …
已浏览 50.9万 次2023年5月2日
YouTubeyes2next
20:44
在视频中查找 01:00Marching Exercises
Senior Fitness - Standing Cardio Exercises For Seniors Using Dum…
已浏览 16.5万 次2020年2月23日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
44:59
在视频中查找 13:30Weights and Standing Exercises
45 Minute Full Body Workout for Seniors
已浏览 1.6万 次2021年11月5日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
1:00
3 Ways to Use the YMCA360 App
已浏览 143 次10 个月之前
YouTubeMetroWest YMCA
观看更多视频
静态缩略图占位符