HEAVY Chest Workout - Classic Bodybuilding
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HEAVY Chest Workout - Classic Bodybuilding
GYM CLOTHING AND OLD-SCHOOL SUPPLEMENTS https://vintagegenetics.com/ WORKOUT Dumbbells Press 7 sets - 10-12 reps *last set heavy set (4-6 reps) Incline Bench Press (banded) 4 sets - 10-12 reps Seated Cable Flyes 3 sets - 12-15 reps Bodyweight dips (weighted) 3 sets - 10-12 reps *last set dropset until failure Close-grip Bench Press 4 sets - 10 ...
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