How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
9.7K views · 43 reactions | I love covering the basics in these 'how-to' videos, and here are the ways you can ensure you're crunching correctly. Focusing on the lower back, the neck and the core, we point out the things to get right and things to avoid. I've got my trainer Tim with me as always, so let's go! Xx | Michelle Bridges 12 Week Body Transformation | Facebook
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How to Do Crunches
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How to Do Crunches
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15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
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2022年10月13日
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Crunches: How to do them and 3 crunch variations for the best ab workouts
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2023年8月16日
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6 Types Of Crunches, Benefits, How To Do, & Important Tips
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2013年9月5日
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15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Activ…
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Crunch Variations for Stronger Abs 💪 #Shorts
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