English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
4:40
YouTube
Whitney Simmons
TOP 5 AB EXERCISES
Welcome back babes! Women need a strong core and abs when working out and in the gym. These are my current top 5 ab exercises that you can also do at home. Lifting abs isn't fun but it's worth it! I hope you enjoy, xo. ♡ Follow me on Instagram for daily Fit Tips With Whit! https://www.instagram.com/whitneyysimmons/?hl=en ♡SNAPCHAT ...
已浏览 150.5万 次
2016年11月2日
短视频
0:07
已浏览 5482 次
Best abs exercises for beginners #strongabs #fitness #homeworkout
N.S FIT
0:15
已浏览 7755 次
Melt Belly Fat Without Gym 🔥 Home Workout
Trabhi Yoga by Monika
Best Ab Exercises for Women
9:49
9 Best Ab Exercises For Women (Video) | Nourish Move Love
nourishmovelove.com
2025年1月28日
23:19
20 Best Ab Workouts for Women, According to Fitness Experts
goodhousekeeping.com
2025年2月25日
The Best Ab Workouts & Exercises For Women
puregym.com
2021年6月17日
热门视频
11:42
Resistance Band Arms & Abs Workout
YouTube
Re:Align Pilates
已浏览 199.6万 次
2015年10月14日
8:50
BEGINNER AB WORKOUT | STEP BY STEP
YouTube
Naomi Kong
已浏览 186.1万 次
2019年4月23日
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
YouTube
BowFlex
已浏览 1304.2万 次
2017年3月22日
Flat Belly Challenge
21:27
Best Full Body Workout to Lose Fat 💪🏽20 mins | 28 Day Challenge
YouTube
Chloe Ting
已浏览 3271.8万 次
2020年1月1日
7:15
5 Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners | How To Get Flat Stomach Workout
YouTube
Get Fit With Natasha Mohan
已浏览 929.9万 次
2020年7月5日
15:16
15-Min At Home Pilates Board Core Workout for a Flat Stomach | Day 1 of 17 Belly Melt Challenge
YouTube
28 PILATES
已浏览 40.6万 次
2025年2月21日
11:42
Resistance Band Arms & Abs Workout
已浏览 199.6万 次
2015年10月14日
YouTube
Re:Align Pilates
8:50
BEGINNER AB WORKOUT | STEP BY STEP
已浏览 186.1万 次
2019年4月23日
YouTube
Naomi Kong
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1304.2万 次
2017年3月22日
YouTube
BowFlex
9:56
Absolute Beginner Abs - ONLY 8 Minutes
已浏览 8.7万 次
2017年8月21日
YouTube
Dave Dreas
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 626.2万 次
2020年2月13日
YouTube
MadFit
8:31
8 Beginner-Friendly Core Exercises to Try
已浏览 699.7万 次
2018年10月3日
YouTube
BRIGHT SIDE
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 711.2万 次
2019年9月19日
YouTube
CHRIS HERIA
11:09
10 Minute Upper Abs Workout at Home
已浏览 89.3万 次
2020年5月23日
YouTube
Caroline Girvan
7:38
5 Minute Toned ABS Workout For Women Over 50!
已浏览 39.3万 次
2019年5月5日
YouTube
fabulous50s
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 224.2万 次
2020年5月9日
YouTube
MadFit
11:36
Abs Workout For Women - Beginners At Home
已浏览 44.8万 次
2020年1月2日
YouTube
Holly Dolke
34:08
30 Minute Beginner friendly CORE WORKOUT At-Home (No Equipme
…
已浏览 8万 次
2020年9月29日
YouTube
Swift Wellness
33:22
30 MIN UPPER BODY & ABS (Back, Chest, Shoulders, Arms, & Core)
已浏览 139.1万 次
2021年1月21日
YouTube
MadFit
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core
…
已浏览 176万 次
2020年4月20日
YouTube
Criticalbench
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 31万 次
2020年6月29日
YouTube
yes2next
11:11
10 Minute Beginner Ab Workout - Beginner Abs for Everyone!
已浏览 27.3万 次
2020年12月21日
YouTube
Jessica Valant
34:31
30 Minute GET FIT Full Body Standing Workout | Low Impact!
已浏览 50.6万 次
2021年7月20日
YouTube
fabulous50s
26:24
Extreme Abs Workout | 25 Min At Home Upper Abs, Lower Abs, Obli
…
已浏览 597.9万 次
2020年4月23日
YouTube
blogilates
12:15
STANDING ABS WORKOUT | AB WORKOUT AT HOME AB & WAIS
…
已浏览 140.7万 次
2020年9月23日
YouTube
Lucy Wyndham-Read
10:58
10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment
已浏览 5506.8万 次
2019年10月2日
YouTube
Chloe Ting
10:13
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
已浏览 7966万 次
2012年1月17日
YouTube
FitnessBlender
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 155.3万 次
2020年2月28日
YouTube
fabulous50s
11:46
10 MINUTE BEGINNER LOWER ABS WORKOUT AT HOME (NO EQUIPM
…
已浏览 85.8万 次
2020年12月12日
YouTube
Midas Movement
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 313.3万 次
2020年12月1日
YouTube
Caroline Girvan
13:35
10 Minute STANDING ABS Workout With Dumbbell Weights For Women!
已浏览 74.1万 次
2020年11月20日
YouTube
fabulous50s
16:32
15 Min DUMBBELL ABS WORKOUT at Home | Follow Along No Repeat
已浏览 482.2万 次
2020年7月15日
YouTube
Caroline Girvan
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
已浏览 15.3万 次
2021年5月11日
YouTube
nourishmovelove
17:17
5 Ab Exercises for Women Over 50 (How to Get a Flatter Stomach!)
已浏览 340.9万 次
2020年3月3日
YouTube
The Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
31:22
30 Min ABS WORKOUT at Home | No Equipment | No Repeat
已浏览 672.1万 次
2020年8月19日
YouTube
Caroline Girvan
观看更多视频
更多类似内容
反馈