English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Inverted Pull Up Bar 的热门建议
Assisted
Pull Up Bar
Australian
Pull Up Bar
Gym
Pull Up Bar
Floor Mounted
Pull Up Bar
Inverted
Row
Inverted
Shrug Exercise
Inverted
Push UPS
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Assisted
Pull Up Bar
Australian
Pull Up Bar
Gym
Pull Up Bar
Floor Mounted
Pull Up Bar
Inverted
Row
Inverted
Shrug Exercise
Inverted
Push UPS
oxygenmag.com
6 Ways to Do Inverted Rows at Home
There are plenty of ways to work the back muscles, even if you don’t have a squat rack, a pull-up bar, or standard weights like barbells and dumbbells.
2022年4月21日
Pull Up Bar Workout
Pull-Up Bar Ab Workout: 10 Best Exercises to Build Six-Pack
thefitnessphantom.com
2025年2月7日
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
YouTube
OfficialBarstarzz
已浏览 66万 次
2017年9月17日
2:13
Installing the Perfect Pullup Bar
YouTube
Bob's Wood Stuff
已浏览 9.9万 次
2019年7月29日
热门视频
0:13
Dennis Collins Park - Inverted Pull Up (Straight Bar)
YouTube
BergenCountyCalisthenics
4 周前
1:51
How to Do the Inverted Row (Barbell Variation) | Build Pull-Up Strength FAST
YouTube
The Healthy Habit
已浏览 455 次
10 个月之前
0:29
Smith Machine Inverted Pull-ups
YouTube
realjockdotcom
已浏览 12.2万 次
2008年3月16日
Pull Up Bar Challenge
0:50
I Bought The Cheapest Pull-up Bar In The World #fitness #shorts #challenge | Stan Browney
Facebook
Stan Browney
已浏览 3.6万 次
3 个月之前
0:34
SpiderMan Pull Up Freestyle… He Didn’t Fall Once 😳
YouTube
SmartTalk Daily
已浏览 344 次
1 周前
0:32
유승준 턱걸이 몇 개 정도일까? 체중 85kg ㄷㄷ When a K-pop legend meets a pull-up bar… things get personal
YouTube
Yoo Seung Jun 유승준
已浏览 1.3万 次
1 周前
0:13
Dennis Collins Park - Inverted Pull Up (Straight Bar)
4 周前
YouTube
BergenCountyCalisthenics
1:51
How to Do the Inverted Row (Barbell Variation) | Build Pull-Up Strength
…
已浏览 455 次
10 个月之前
YouTube
The Healthy Habit
0:29
Smith Machine Inverted Pull-ups
已浏览 12.2万 次
2008年3月16日
YouTube
realjockdotcom
0:39
How to Do an Inverted Row (Bodyweight Rows): Ultimate Guide
2023年10月18日
nerdfitness.com
11:26
How to do Inverted Rows with Excellent Form
已浏览 5.5万 次
2016年4月21日
YouTube
John Sifferman
0:47
Inverted Row (Bodyweight Barbell Row / Australian Pull-Up) (Single-
…
已浏览 1109 次
4 个月之前
TikTok
fitbodymanual
0:59
HOME WORKOUT: Inverted Rows on pull-up bar (at age 60)
已浏览 4680 次
2023年9月7日
YouTube
BachScholar
0:17
Inverted Row a.k.a. Fat-Man Pull-Up
已浏览 7.7万 次
2013年12月10日
YouTube
Testosterone Nation
2:03
Gymnastic Rings - Inverted Pull-ups/Rows and Variations
已浏览 4525 次
2014年8月21日
YouTube
HispanicFitness
0:06
Inverted Pull Up
已浏览 5 次
7 个月之前
YouTube
BodhizoneHealth
4:47
Inverted Row Tutorial | With Progressions
已浏览 24.9万 次
2021年9月19日
YouTube
Andrew Alinda
The Best Pull-Up Bars For Your Home Workouts
2022年6月14日
coachweb.com
13:37
Pull Ups vs Inverted Rows
已浏览 2.8万 次
2017年7月11日
YouTube
John Sifferman
How to Do Pull-ups Without a Bar (5 Pull-up Alternatives)
2023年10月18日
nerdfitness.com
0:18
Inverted Barbell Row
已浏览 12.2万 次
2015年2月23日
YouTube
NorCal Strength and Conditioning
0:25
6 essential pull up bar exercises
已浏览 18.4万 次
2023年12月29日
YouTube
Nuffield Health
10:31
5 Best Pull Up Bar setups at home.
已浏览 58万 次
2023年3月31日
YouTube
Strength Side
0:32
Inverted Pull Ups
已浏览 2893 次
2017年12月13日
YouTube
Full Body Athletics
0:08
Barra invertida em L/L-inverted pull up #calistenia #pullups #viralvide
…
已浏览 957 次
2025年3月6日
YouTube
Vem Treinar com o Catonho
4:26
How to do a Pull-up (Chest to Bar)
已浏览 4.2万 次
2022年9月18日
YouTube
Adam Godrosi | Gymnastics Method
The Pull Up Vs. The Inverted Row | Redefining Strength
2015年7月4日
redefiningstrength.com
0:56
Do This Before Your First Pull Up Most Skip It #calisthenics #funda
…
已浏览 1213 次
2 个月之前
YouTube
The Bodyweight Journey
0:24
Inverted rows on. Lebert equalizer bars
已浏览 1142 次
2021年6月8日
YouTube
Positive Image Fitness
1:11
How to do Horizontal Pull-up/ Inverted Rows Correctly
已浏览 2.9万 次
2017年10月19日
YouTube
White Coat Trainer
4:02
Weighted Calisthenics PULL Workout (Back & Biceps)
已浏览 69.7万 次
2019年3月7日
YouTube
Calisthenics & Weight Training
8:39
The Pull Up vs. The Inverted Row
已浏览 7万 次
2016年10月1日
YouTube
Redefining Strength
3:00
Inverted Row Exercise Guide | Proper Form for Back & Upper Bo
…
已浏览 2395 次
4 个月之前
YouTube
Colossus Fitness
1:20
Reverse Pullup - Primal Blueprint Fitness
已浏览 5.4万 次
2010年7月28日
YouTube
Mark's Daily Apple
6:06
The Sturdiest DIY outdoor Pull-Up Bar with Dip Bars
已浏览 2.3万 次
2021年10月1日
YouTube
BarRookie
观看更多视频
更多类似内容
反馈