けだま on Instagram: "みんなは疲れた時、どうやってリフレッシュしてますか？ コメントで教えて下さい！ コンタクトレンズを装着したままの使用はNG。再装着する場合は、洗眠してから10～15分程度あける必要があります。 取扱説明書通りの使い方で商品を使いましょう。 アイボンWビタミン PREMIUM 500mL 【第3類医薬品】 販売名：アイボンwプレミアム 効能・効果：目の洗浄、眼病予防（水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど） #PR #アイボン #目の疲れ #osina #美容 #日常vlog #アイケア"

厶口丁口 on Instagram: "'𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪' 𝘁𝗼 𝗝𝗼𝗶𝗻 𝗧𝗵𝗲 𝟭% 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆!日本のサッカー研究では、選手の動きや試合中のエネルギーの使い方がどのようにパフォーマンスを左右するのか詳しく分析されています。特に注目されているのは、選手が走るたびに生まれる「微細な動力」です。スプリント、方向転換、ボールコントロールなど、すべての動作には筋肉の力だけでなく、体重移動による小さなエネルギーの変化が存在します。日本のトレーニング施設では、この微細なエネルギーを高精度センサーで測定し、選手ごとのデータを収集しています。走行速度、加速、減速、心拍、そしてボールに触れた瞬間の圧力まで記録され、AI がその情報を分析します。これにより、選手は自分の弱点を正確に知り、より効率的な動きを習得できます。たとえば、ドリブル中のほんの数ミリの重心のずれが相手に奪われる原因になることもわかっています。逆に、足首の角度を 3 度変えるだけで、シュートの弾道が大きく安定するというデータもあります。日本代表チームや Jリーグのクラブは、こうし