7-Minute Yoga Workout for Older Adults
7:18
YouTubeSilverSneakers
7-Minute Yoga Workout for Older Adults
This follow-along yoga workout for older adults builds strength, improves flexiblity, and boosts balance. Get instructions: https://bit.ly/SS7minuteyoga_YT. SilverSneakers members can enjoy SilverSneakers On-Demand workout videos from home. If you have a Medicare Plan, it may include SilverSneakers. Learn more: https://bit.ly ...
已浏览 238.4万 次2017年10月24日
短视频
J.Christieanna on TikTok
1:00
已浏览 71.2万 次
J.Christieanna on TikTok
christinaj.vasagam2217
80-Year-Old Grandma’s Ultimate 4-Exercise Routine 💪 Inspiring Fitness!
0:16
已浏览 1335 次
80-Year-Old Grandma’s Ultimate 4-Exercise Routine 💪 Inspiring Fitness!
TLC Channel
Yoga for Beginners
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
yogajournal.com
2024年1月4日
Your complete Yoga guide for beginners to get started
Your complete Yoga guide for beginners to get started
yogabullet.com
2019年8月21日
10 Min Evening Yoga Stretch | Gentle Bedtime Yoga for Beginners
10:20
10 Min Evening Yoga Stretch | Gentle Bedtime Yoga for Beginners
MSNYoga with Kassandra
9 个月之前
热门视频
Standing Yoga for Senior Citizens with the Support of a Chair: 15 Minutes
13:24
Standing Yoga for Senior Citizens with the Support of a Chair: 15 Minutes
YouTubeCenter Space Yoga
已浏览 4539 次2021年1月25日
Gentle Yoga for Beginners, Yoga for Seniors, Over 50: 20 Minutes
21:36
Gentle Yoga for Beginners, Yoga for Seniors, Over 50: 20 Minutes
YouTubeCenter Space Yoga
已浏览 1.1万 次2021年3月2日
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
18:32
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
YouTubeCenter Space Yoga
已浏览 26.2万 次2020年11月17日
Yoga Workout
12 Yoga Exercises for Beginners to Try at Home - LifeHack
12 Yoga Exercises for Beginners to Try at Home - LifeHack
lifehack.org
2019年5月31日
At Home Yoga Challenge: 7 Day, 21 Day, And 30 Day (Totally FREE!)
At Home Yoga Challenge: 7 Day, 21 Day, And 30 Day (Totally FREE!)
brettlarkin.com
2019年6月24日
Build Strength & Flexibility: 30-Min Beginner Yoga for Balance
35:43
Build Strength & Flexibility: 30-Min Beginner Yoga for Balance
MSNYoga with Kassandra
10 个月之前
Standing Yoga for Senior Citizens with the Support of a Chair: 15 Minutes
13:24
Standing Yoga for Senior Citizens with the Support of a Chair: 15 Min…
已浏览 4539 次2021年1月25日
YouTubeCenter Space Yoga
Gentle Yoga for Beginners, Yoga for Seniors, Over 50: 20 Minutes
21:36
Gentle Yoga for Beginners, Yoga for Seniors, Over 50: 20 Minutes
已浏览 1.1万 次2021年3月2日
YouTubeCenter Space Yoga
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
18:32
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
已浏览 26.2万 次2020年11月17日
YouTubeCenter Space Yoga
20 MINUTE STANDING YOGA FOR SENIORS AND BEGINNERS
23:27
20 MINUTE STANDING YOGA FOR SENIORS AND BEGINNERS
已浏览 13.5万 次2021年3月24日
YouTubeOcean Vayu Yoga
Soothing Yoga for Seniors 50, 60, 70+ | 40-Minute with a Focus on Joints
40:12
Soothing Yoga for Seniors 50, 60, 70+ | 40-Minute with a Focus on Jo…
已浏览 21.4万 次2022年1月26日
YouTubeSixty and Me
Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga
28:36
Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga
已浏览 398.6万 次2018年6月3日
YouTubeYoga With Adriene
Chair Yoga for Seniors, Beginners
14:54
Chair Yoga for Seniors, Beginners
已浏览 141.8万 次2022年6月14日
YouTubeyes2next
26:14
Gentle Yoga Exercises for Seniors | Strength & Balance | HER Network
已浏览 46.3万 次2017年8月28日
YouTubeJoanna Soh Official
21:43
Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated Stretches
已浏览 74.9万 次2022年7月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
28:41
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Be…
已浏览 154.1万 次2022年3月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
25:13
Gentle Yoga for Seniors and New Yogis
已浏览 8.2万 次2020年3月25日
YouTubeNorthern Zen Yoga
12:17
10 Minute Chair Yoga for Seniors, Beginners
已浏览 43.3万 次2023年5月23日
YouTubeyes2next
16:24
15 Minutes of Gentle Yoga for Seniors and Beginners: Relaxatio…
已浏览 1149 次2020年12月8日
YouTubeYoga ETC with Tina
13:36
Chair Yoga For Seniors | Free Beginners Workout From Yoga Vit…
已浏览 2.9万 次2020年4月6日
YouTubeBody By Yoga
20:28
20-Minute YOGA FOR BEGINNERS AND SENIORS: Gentle Flow for To…
已浏览 4316 次2023年6月4日
YouTubeYoga ETC with Tina
14:02
Over 50 Yoga No Standing for Beginners, Seniors, All Levels: 15 …
已浏览 3704 次2022年5月24日
YouTubeCenter Space Yoga
8:43
Denise Austin's Fit Over 50 Yoga & Balance Workout | 8-Minutes
已浏览 5.9万 次2022年5月26日
YouTubeDenise Austin
10:47
Yoga for Seniors - 10 Minute Yoga for Seniors - Gentle Yoga for Seni…
已浏览 21.6万 次2021年2月8日
YouTubeGentle Yoga and Wellness
13:47
Beginner Chair Yoga For Older Adults | Free Workout From Yoga …
已浏览 2.9万 次2020年4月7日
YouTubeBody By Yoga
Gentle Chair Yoga for Seniors & Beginners | Full-Body Stretch for …
已浏览 1.2万 次2023年1月26日
YouTubeYoga ETC with Tina
50:53
Easy Yoga for the Elderly | 50-Minute Full Body Stretch & Streng…
已浏览 43 次6 个月之前
YouTubeWendy's Yoga
29:04
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
已浏览 115.6万 次2021年4月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
23:38
20 Minute Yoga Routine for Active Seniors
已浏览 1.6万 次2022年10月18日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
36:40
Yoga for Seniors: Reconnect with Your Body at ANY AGE!
已浏览 1.9万 次2022年2月9日
YouTubeSixty and Me
15:27
Easy and Simple Yoga for Senior Citizens | Yoga for Seniors | Old A…
已浏览 8.9万 次2021年5月23日
YouTubeYoga With Raman
23:17
Yoga Asanas for Seniors | Full Body Strengthening (BEGINNER FRIEN…
已浏览 13.8万 次2022年8月11日
YouTubeAkshaya Agnes
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 73.3万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
16:47
REVITALISE Your Day: 15-Minute GENTLE YOGA Stretching for BE…
已浏览 1.9万 次2021年3月18日
YouTubeYoga ETC with Tina
10:41
Yoga for Seniors - Yoga for Beginners - Ten Minute Yoga for B…
已浏览 1.4万 次2021年4月10日
YouTubeGentle Yoga and Wellness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:00
J.Christieanna on TikTok
已浏览 71.2万 次2023年6月12日
TikTokchristinaj.vasagam2217
0:16
80-Year-Old Grandma’s Ultimate 4-Exercise Routin…
已浏览 1335 次2024年11月14日
YouTubeTLC Channel
0:23
Gentle Morning Yoga for Seniors – Safe & Easy Rout…
已浏览 103 次2 个月之前
YouTubeCalmBody Yoga
0:59
The SAFE Way to Boost FLEXIBILITY with Gentle Y…
已浏览 787 次6 个月之前
YouTubeYoga Shastra
0:36
让你70岁不显老，瑜伽每天必练的五个动作，收藏起来， …
已浏览 9.4万 次4 个月之前
Facebook瑜伽与您有约 The Yoga Academy
0:53
Full Body Chair Yoga for Seniors – 15-Minute Routin…
已浏览 3687 次6 个月之前
YouTubeYoga ETC with Tina
0:06
Yoga for Seniors🔥 | Gentle Yoga for Seniors
已浏览 3.3万 次5 个月之前
YouTubeYOGA WITH AMIT
0:07
Chair Yoga for Seniors: 6 Benefits That Can Change …
已浏览 4663 次5 个月之前
YouTubeInner Spark
1:00
28 Day Chair Yoga for Seniors
已浏览 1万 次2024年6月26日
YouTubeStretching Program
0:06
Ageless Strength: Yoga over 40, 50 & 60!
已浏览 395 次3 个月之前
YouTubeYoga with Ands
1:22
Starting yoga over 40? Here are 3 tips Yoga for beginne…
已浏览 930 次2023年12月4日
TikTokkarinyogalife
EASY CHAIR YOGA for BEGINNERS and SENIORS …
已浏览 2860 次2024年2月24日
YouTubeYoga ETC with Tina
0:28
Grandma Yoga: The Ancient Secret to Longevity & Vitality
已浏览 1363 次7 个月之前
YouTubeMN NEWS ENTERTAINMENT
7113049213897936171
2022年6月26日
TikTok
2:51
Chair Yoga for Seniors | Gentle Stretch After 50
已浏览 529 次3 个月之前
YouTubeFitness After Fifty
1:31
Yin Yoga: The Most Powerful Anti-Aging Exercise You’r…
已浏览 273 次5 个月之前
YouTubeLove Yourself Over 40 with Marie Atki…
0:18
The Gym Granny: Fun and Active Workouts for Grand…
已浏览 720万 次2024年4月30日
TikTok65_strong
0:11
Yoga for Over 50s Beginner - How to Modify Forward Fol…
已浏览 3544 次2023年9月28日
YouTubeWin With Yoga
0:27
Functional Fitness for Longevity: Jo (72) is the Pr…
已浏览 263 次2 个月之前
YouTubeYoga with Ands
0:51
The Best Cardio Exercises for Older Adult: Low-Impac…
已浏览 101 次11 个月之前
YouTubeThe Rock Motivational Muscle
静态缩略图占位符