20 Awesome Weighted Bar Exercises You Should Do (All Body Parts)
theworkoutdigest.com
20 Awesome Weighted Bar Exercises You Should Do (All Body Parts)
The weighted bar is an effective and versatile workout tool. If you’re looking at adding some weighted bar exercises into your workout regime, you’re in the
2021年9月25日
短视频
T-Bar Row for Back Thickness | Build a Wide, Dense Back (Proper Form)
0:19
已浏览 1267 次
T-Bar Row for Back Thickness | Build a Wide, Dense Back (Proper Form)
EKEEH FITNESS
3 Weighted Exercises to Burn Fat and Build Strength | Full Body Fat Loss Workout
1:30
已浏览 4.7万 次
3 Weighted Exercises to Burn Fat and Build Strength | Full Body Fat Loss Workout
Shanthi Kasiraj
Weighted Bar Workout
ULTIMATE UPPER BODY WEIGHTED BAR WORKOUT | RITFIT WEIGHTED BODY BAR WORKOUT FOR ARMS, BACK & CHEST
ULTIMATE UPPER BODY WEIGHTED BAR WORKOUT | RITFIT WEIGHTED BODY BAR WORKOUT FOR ARMS, BACK & CHEST
YouTubeBethany Kay Fitness
已浏览 2497 次2022年3月1日
Weighted Bar Routine – 12 minute Weighted bar combo workout
Weighted Bar Routine – 12 minute Weighted bar combo workout
YouTubeCasual Fitness Seekers
已浏览 3.8万 次2021年7月15日
Hanging Leg Raise | HOW-TO
4:36
Hanging Leg Raise | HOW-TO
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 153.5万 次2018年10月10日
热门视频
15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年10月22日
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
ritfitsports.com
4 周前
12 Best Swiss Bar Exercises for Muscle Mass and Strength – Fitness Volt
12 Best Swiss Bar Exercises for Muscle Mass and Strength – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2023年3月13日
Weighted Bar Exercises for Arms
Yes4All Total Body Workout Weighted Bar, Resistance Band Bar, Racks for Strength Training, Exercise Bar for Yoga in Home and Gym - Single/Combo
0:28
Yes4All Total Body Workout Weighted Bar, Resistance Band Bar, Racks for Strength Training, Exercise Bar for Yoga in Home and Gym - Single/Combo
amazon
2015年5月8日
Dumbbell Lunge
0:13
Dumbbell Lunge
YouTubeOPEX Fitness
已浏览 47.8万 次2020年8月14日
Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)
5:41
Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)
YouTubeFitnessFAQs
已浏览 55.2万 次2019年1月24日
15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
2020年10月22日
fitnessvolt.com
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
4 周前
ritfitsports.com
12 Best Swiss Bar Exercises for Muscle Mass and Strength – Fitness Volt
12 Best Swiss Bar Exercises for Muscle Mass and Strength – Fitne…
2023年3月13日
fitnessvolt.com
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
2024年4月16日
barbend.com
20 Weighted Ab Workouts and Core Exercises - The Fitness Phantom
20 Weighted Ab Workouts and Core Exercises - The Fitness Phantom
2020年7月26日
thefitnessphantom.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
Weight Over Bar Guide: How-To, Benefits, and Programming Tips | BarBend
Weight Over Bar Guide: How-To, Benefits, and Programming Tips | …
2023年7月27日
barbend.com
4:14
Full Body Weighted Bar Workout for Women | Strength + Tone Routine
已浏览 21 次3 个月之前
YouTubeJessica Holland
0:18
Is Weighted Bar Training Worth It For My Football? #football #grassr…
已浏览 688 次2 个月之前
YouTube2RhinosFootball
30 MINUTE UPPER BODY BARBELL WORKOUT | Follow Along
已浏览 10.1万 次2022年4月6日
YouTubeTom Peto Training
Body Bar Workout - Weighted Bar Exercises for Beginners
已浏览 9.7万 次2018年6月21日
YouTubeGymRa
Bar Exercises for Strength and Fitness Training
已浏览 1.5万 次2024年9月21日
TikTokandrewkibelambistic
Barre Workout for Beginners | 10mins | Full Body, Low Impact | T…
已浏览 23.1万 次2020年8月24日
YouTubeBarre With Andrea
ULTIMATE UPPER BODY WEIGHTED BAR WORKOUT | RITF…
已浏览 2497 次2022年3月1日
YouTubeBethany Kay Fitness
30 Minute Barre Workout with weights | Full Body
已浏览 3735 次2023年8月10日
YouTubeTaylorToned
17 Parallel Bar Exercises to Build Amazing Bodyweight Strength
2019年8月21日
stack.com
Weighted Bar Routine – 12 minute Weighted bar combo workout
已浏览 3.8万 次2021年7月15日
YouTubeCasual Fitness Seekers
9:49
Barre Workout
已浏览 59.5万 次2016年10月18日
YouTubeBHome Fitness
10:00
Mini Weighted Ball Exercises
已浏览 7848 次2019年11月14日
YouTubeThe S&S Effect
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
已浏览 26.7万 次2015年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 126.4万 次2021年4月5日
YouTubefitbymik
24:10
Barre Class At-Home | 20-Minute At-Home Barre Workout
已浏览 41.3万 次2019年7月8日
YouTubenourishmovelove
1:28
How To Do a Barbell Hip Thrust
已浏览 269.3万 次2015年9月21日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
37:43
FULL BODY BARRE WORKOUT | BODY SCULPTING | 35 Minutes
已浏览 156万 次2019年1月8日
YouTubeCoach Kel
15:52
15 min BARRE LEGS WORKOUT | Toned Thighs | Booty Lift
已浏览 10.8万 次2021年1月28日
YouTubefitbymik
29:04
#GerofitExercise: Weighted Bar Strengthening Routine
已浏览 8815 次2021年2月19日
YouTubeVeterans Health Administration
5:41
TOP 10 Wobble Board Exercises for Balance & Strength
已浏览 19.3万 次2018年8月31日
YouTubeCriticalbench
6:02
TOP 30 EXERCISES WITH EZ CURL BAR | ADD THESE TO YOUR HOM…
已浏览 17.3万 次2021年7月15日
YouTubeChris & Edi
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 71.6万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
观看更多视频
静态缩略图占位符