Stop Stretching! Fix Neck Pain & Vertigo With This Simple Exercise #vertigo #neckpain #pain
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Stop Stretching! Fix Neck Pain & Vertigo With This Simple Exercise #vertigo #neckpain #pain
Neck pain and vertigo are often treated with stretching… but what if the real problem isn’t tightness? In this video, we explain why habitual movement patterns—not just muscle tightness—are responsible for chronic neck tension and dizziness. Most people unknowingly move their neck along with their shoulders and upper back, which ...
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