12 Best Chest Stretching Exercises: Better Posture & Flexibility
12 Best Chest Stretching Exercises: Better Posture & Flexibility
1 个月前
wellfitinsider.com
Chest Stretch Routine for Better Posture & Flexibility Daily Stretching for Upper Body
1:53
Chest Stretch Routine for Better Posture & Flexibility Daily Stretching for Upper Body
已浏览 153 次10 个月之前
YouTubeFitness solution By Shepon
Open Your Chest | Dynamic Upper-Body Posture Stretch #midlifefitness #posturecorrection
0:24
Open Your Chest | Dynamic Upper-Body Posture Stretch #midlifefitness #posturecorrection
已浏览 1882 次5 个月之前
YouTubeAgeless Flexibility with Sarah
5-minute upper-body strength training workout
3:21
5-minute upper-body strength training workout
2022年7月28日
TODAY.comStephanie Mansour
Chest Stretch: Unlock Your Chest and Strengthen Your Pecs – Fitness Volt
Chest Stretch: Unlock Your Chest and Strengthen Your Pecs – Fitness Volt
2024年10月21日
fitnessvolt.com
Chest Stretches to Improve Posture | Seniors, beginners
8:27
Chest Stretches to Improve Posture | Seniors, beginners
已浏览 2.9万 次2021年6月15日
YouTubeyes2next
Upper Chest Stretch | Dr. Steven Smith
0:40
Upper Chest Stretch | Dr. Steven Smith
已浏览 2.9万 次2009年3月6日
YouTubeSteve Smith
The 11 Best Chest Stretches for More Flexible Pecs and Healthier Shoulders – Fitness Volt
2022年9月11日
fitnessvolt.com
2:58
Chest Muscle Pain Relief - Ask Doctor Jo
已浏览 162万 次2018年1月17日
YouTubeAskDoctorJo
16:24
Unlock your Chest and Shoulders (Follow Along Stretch)
已浏览 33.3万 次2020年7月9日
YouTubeStrength Side
15:33
Don’t Miss out! Amazing Chest, Upper Back & Shoulders Stretch Exercise
已浏览 109 次5 个月之前
YouTubeScottie Loree Fitness
16:41
15 Minute Upper Body Stretch Routine [Chest/Shoulders/Back & More]
已浏览 42.4万 次2021年4月21日
YouTubeJuice & Toya
0:55
Stretch & Strengthen Your Upper Chest | Best Stretches for Growth
已浏览 424 次6 个月之前
YouTubeFitness movement
11:01
Yoga for BETTER POSTURE - 10 min Stretches for Tight CHEST Muscles
已浏览 4.8万 次2020年11月2日
YouTubeYoga with Joelle
5:30
CHEST Stretches To Do After Your Workout
已浏览 18.6万 次2012年10月21日
YouTubeTotal Fitness Bodybuilding
0:43
How To Do Standing Chest Stretch
已浏览 1.1万 次2024年6月10日
YouTubePureGym
7:28
7 Minute Upper Body Stretch (Shoulders + Chest + Arms | Post-Workout or Daily Stretch)
已浏览 76.1万 次2019年10月31日
YouTubeMrandMrsMuscle
16:26
Yoga for Upper Back, Chest and Shoulder - BEST Upper Body Stretch
已浏览 48.7万 次2021年6月23日
YouTubeYoga With Bird
14:10
Upper Body Active Stretch Workout - Arms, Shoulder, Chest, and Back Stretching Exercises
已浏览 335.7万 次2013年12月18日
YouTubeFitnessBlender
10:56
Complete UPPER BODY STRETCH in 10 Minutes for Mobility & Recovery
已浏览 71.6万 次2022年6月7日
YouTubeAlex Crockford
0:40
How to Do：DYNAMIC CHEST
已浏览 41.3万 次2020年10月22日
YouTubeLeap Fitness
21:22
Heart Opening Yoga - 20 min Shoulder, Chest, and Upper Back STRETCH for Relaxation
已浏览 1.5万 次2022年8月8日
YouTubeYOGATX
5:33
Upper Body Stretching Exercises - Arms, Shoulder, Back and Chest stretches
已浏览 40.6万 次2016年10月21日
YouTubeLumowell
4:30
11 Best UPPER Chest Exercises (Build a COMPLETE Chest!)
已浏览 1.3万 次2025年3月1日
YouTubeBuff Dudes Workouts
17:01
Tight Chest Muscles? 5 Exercises to Loosen Your Pecs & Improve Posture
已浏览 20.3万 次2023年4月22日
YouTubePrecision Movement
9:32
Upper Body Post-Workout Stretch
已浏览 109.5万 次2023年9月15日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
10:27
10 MIN YOGA UPPER BODY WORKOUT | Arms, Shoulders, Chest & Back (Strengthen & Stretch) | Eylem Abaci
已浏览 12.2万 次2022年10月26日
YouTubeEylem Abaci
0:45
Wall Chest Stretch
已浏览 3.9万 次2020年2月2日
YouTubeBSR Physical Therapy
17:20
17 Minute Chest Opening Stretch to Release Upper-Back Tension | Good Moves | Well+Good
已浏览 2万 次2021年9月10日
YouTubeWell+Good
6:59
5 Minute Chest Static Stretching Routine | Cool Down
已浏览 55.7万 次2018年4月17日
YouTubeAnabolic Aliens
展开
静态缩略图占位符