The Ultimate 8 Minute Plank Challenge
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2022年7月27日
gethealthyu.com
The Ultimate 30 Day Plank Challenge For Beginners
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8 个月之前
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12 Tabata Workouts (& Exercises) to Burn Fat & Build Stamina - BuiltLean
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2016年3月2日
builtlean.com
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What Is a Tabata Workout? (How to Do Tabata Sprints) | Nerd Fitness
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2019年10月30日
nerdfitness.com
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Plank Punches 🔥 Core & Stability Workout | Perfect for HIIT Tabata T…
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