Standing Shoulder Horizontal Abduction
0:54
YouTubeNorth Fitness Inc.
Standing Shoulder Horizontal Abduction
Setup: Stand with feet hip-width apart and knees unlocked. Grab the band with both hands, arms straight out at chest height. Set your shoulders down and back away from your ears, and engage your core. Action: Pull your hands apart in a wide arc until your arms are straight out to your sides (forming a "T"). Focus on squeezing the muscles ...
已浏览 445 次1 个月前
Shoulder Exercises
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
YouTubeJeff Nippard
已浏览 793.6万 次2023年11月30日
The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)
12:00
The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 816.7万 次2018年11月4日
20 Minute Shoulder Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
23:31
20 Minute Shoulder Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
YouTubeCaroline Girvan
已浏览 201.4万 次2021年12月1日
热门视频
Resisted Shoulder horizontal abduction (dead bug). More tips and exercises on IG @mintconditionpt
0:42
Resisted Shoulder horizontal abduction (dead bug). More tips and exercises on IG @mintconditionpt
YouTubeJamie Grill
已浏览 529 次3 个月之前
Sidelying shoulder horizontal abduction
0:21
Sidelying shoulder horizontal abduction
YouTubeGet Back In The Game
已浏览 1563 次2 个月之前
Shoulder horizontal abduction
1:05
Shoulder horizontal abduction
YouTubeAmplify Physio, LLC
已浏览 127 次2 个月之前
Shoulder Pain Relief
Simple Exercises For Shoulder Pain Relief [WORKS FAST!]
8:54
Simple Exercises For Shoulder Pain Relief [WORKS FAST!]
YouTubeTone and Tighten
已浏览 5.5万 次2024年10月31日
5 Exercises For Shoulder Pain Relief (No More Impingement!)
9:41
5 Exercises For Shoulder Pain Relief (No More Impingement!)
YouTubeTone and Tighten
已浏览 110.5万 次2024年5月16日
Get Relief From Shoulder Pain With This EASY, Real-time Routine!
8:25
Get Relief From Shoulder Pain With This EASY, Real-time Routine!
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 26.3万 次2022年4月4日
Resisted Shoulder horizontal abduction (dead bug). More tips and exercises on IG @mintconditionpt
0:42
Resisted Shoulder horizontal abduction (dead bug). More tips a…
已浏览 529 次3 个月之前
YouTubeJamie Grill
Sidelying shoulder horizontal abduction
0:21
Sidelying shoulder horizontal abduction
已浏览 1563 次2 个月之前
YouTubeGet Back In The Game
Shoulder horizontal abduction
1:05
Shoulder horizontal abduction
已浏览 127 次2 个月之前
YouTubeAmplify Physio, LLC
Joint Movements
6:05
Joint Movements
已浏览 38.9万 次2021年2月7日
YouTubeDr Matt & Dr Mike
Shoulder Abduction
0:08
Shoulder Abduction
已浏览 14.8万 次2013年3月18日
YouTubeInteractive Biology
Sidelying shoulder horizontal abduction
0:15
Sidelying shoulder horizontal abduction
已浏览 1235 次2023年7月7日
YouTubeHIDEF Physical Therapy
Shoulder Horizontal Adduction
0:04
Shoulder Horizontal Adduction
已浏览 18.7万 次2013年3月18日
YouTubeInteractive Biology
5:53
Shoulder Passive Range of Motion (PROM)
已浏览 42.1万 次2018年4月18日
YouTubePhysiotutors
0:04
Shoulder Internal Rotation
已浏览 22.2万 次2013年3月19日
YouTubeInteractive Biology
0:55
Sidelying Horizontal Adduction Stretch
已浏览 3.1万 次2019年4月9日
YouTubeMGHOrthopaedics
1:00
Prone Horizontal Abduction in ER
已浏览 3.7万 次2018年1月28日
YouTubeBSR Physical Therapy
6:53
Shoulder Anatomy Animated Tutorial
已浏览 650.3万 次2012年8月12日
YouTubeRandale Sechrest
0:52
Shoulder External Rotation | 3D Anatomy
已浏览 10.9万 次2021年2月13日
YouTubeMuscle & Motion
0:56
Shoulder Horizontal Abduction MMT
已浏览 2841 次2015年12月10日
YouTubeGannon OT 2015
4:43
Active Range of Motion: Shoulder
已浏览 75.3万 次2015年12月3日
YouTubePhysiotutors
0:40
Side Lying Hip Abduction
已浏览 60.3万 次2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
0:32
Isometric Shoulder Abduction at Wall
已浏览 5万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
3:04
Active Range of Motion (Hip Joint)
已浏览 41.1万 次2015年9月29日
YouTubePhysiotutors
0:43
Standing Shoulder Abduction AAROM With Dowel
已浏览 1.9万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
0:21
Arm Medial and Lateral Rotation
已浏览 34.4万 次2017年6月15日
YouTubeBlueLink Anatomy
1:16
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
已浏览 70.2万 次2011年4月26日
YouTubeMuscle & Motion
0:50
Side-lying Abduction Exercises
已浏览 10.5万 次2014年7月8日
YouTubeEmergeOrtho-Triangle Region
2:06
Shoulder Relocation Test | Anterior Shoulder Instability
已浏览 15.9万 次2019年12月9日
YouTubePhysiotutors
1:35
Shoulder pain - Horizontal Adduction stretch
已浏览 4036 次2015年5月6日
YouTubePropel
0:33
Sidelying Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 4.5万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
1:53
Acromioclavicular Joint Movement || Shoulder Anatomy & Kinesiology
已浏览 6.2万 次2020年11月5日
YouTubeAlexandra Kopelovich
1:12
Goniometry Shoulder Horizontal Abduction & Adduction
已浏览 4万 次2018年3月14日
YouTubeKelly Evans
2:16
Manual Resistance- Shoulder abduction and adduction
已浏览 4.5万 次2021年2月20日
YouTubeDr. Dania Qutishat
0:57
Lying Shoulder Abduction (dowel assisted, supine)
已浏览 6959 次2018年9月25日
YouTubePhysiHub Library
观看更多视频
静态缩略图占位符