Dips vs Push-Ups: Which Is Better For Upper Body Strength?
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2021年10月9日
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2022年2月18日
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Dips like pushups, activate the pushing muscles of your chest, shoulders and triceps. ... Tilt your body forward to accentuate your chest, and keep your body upright to focus on your triceps. Do three to five sets of as many reps as you can. #FitLife #Fitness #gym #fitnessmodel #bodybuilding #squats #fit #workout #getfit #instagramfitness #fitspo #nutrition #fitguy #fitnessjourney #flex #healthylife #powerlifting #shredded #riseandgrind #sports #exercise #strength #popular #power #muscle #sexy #
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2017年5月7日
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