Plyometric Push-Ups: Ignite Your Chest and Core Strength!
Plyometric Push-Ups: Ignite Your Chest and Core Strength!
2024年3月28日
fitnessvolt.com
RUSSIAN PUSHUP
0:28
RUSSIAN PUSHUP
已浏览 43.2万 次2019年9月5日
YouTubeFOUNDATION
Squat Jumps
0:31
Squat Jumps
已浏览 375.2万 次2011年2月9日
YouTubeFitnessBlender
Plyo Push-Up
0:14
Plyo Push-Up
已浏览 29.5万 次2020年2月17日
YouTubeTestosterone Nation
Lateral Skater Hops (Plyometric)
0:14
Lateral Skater Hops (Plyometric)
已浏览 6.1万 次2016年9月14日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
HOW TO: Plyometric Push Up
0:47
HOW TO: Plyometric Push Up
已浏览 23.1万 次2016年10月18日
YouTubeGoodlife Health Clubs
Bench Plyo Push Up
0:19
Bench Plyo Push Up
已浏览 10.3万 次2014年11月26日
YouTubeTestosterone Nation
6:29
How to JUMP HIGHER | Repetitive Plyometrics | Vertical Jump Traini…
已浏览 23.6万 次2020年5月13日
YouTubeKP Sports Performance
2:45
3 Plyometric Push-ups
已浏览 37.3万 次2011年3月29日
YouTubeYuri Elkaim
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212.1万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
0:17
Max Effort Plyometrics: Depth Jumps
已浏览 58.6万 次2011年11月9日
YouTubeWil Fleming
2:00
The Deficit Plyo Push-Up
已浏览 7474 次2019年12月16日
YouTubeTestosterone Nation
1:45
Split Jumps I Plyometric Training I Anatomical Analysis
已浏览 4.4万 次2021年5月1日
YouTubeMuscle & Motion
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 821.6万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 91.7万 次2019年8月15日
YouTubeFitness Culture
3:02
Track and Field Plyometrics/Power Training
已浏览 41.7万 次2018年10月8日
YouTubeMission6ix Media
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 70.6万 次2021年2月8日
YouTubeTrain With Adby - Personal Training Gym
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.9万 次2015年11月10日
YouTubePilates & Fitness TV
3:10
How to do Plyometric Push Ups (Better & More Explosively)
已浏览 2.9万 次2017年2月13日
YouTubeCriticalbench
0:40
22 Push Up Variations Beginner to Advanced
已浏览 119.2万 次2021年7月1日
YouTubeWORKOUT
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 48.3万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
0:39
Plyo Push Up from Plates
已浏览 6.7万 次2020年4月7日
YouTubePeak Fitness
2:23
How to Do Wall Push Ups Correctly
已浏览 45.2万 次2020年1月24日
YouTubeBrian Syuki
0:55
Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 174.8万 次2015年6月30日
YouTubeStylecraze Fitness
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 49.2万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
4:05
Plyometric exercises - 23 Plyo Variations
已浏览 177万 次2016年4月9日
YouTubeRedefining Strength
1:02
How to Do Clapping Push Ups | Mike Vazquez
已浏览 77.6万 次2016年12月27日
YouTubeBodybuilding.com
0:12
How to do a Power Step-Up
已浏览 5.4万 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 446.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 16万 次2021年3月6日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
观看更多视频
静态缩略图占位符