15-MINUTE UPPER BODY PILATES SCULPT / 30 TONING EXERCISES FOR BEAUTIFUL ARMS, SHOULDERS AND BACK
17:56
15-MINUTE UPPER BODY PILATES SCULPT / 30 TONING EXERCISES …
已浏览 9756 次2023年12月1日
YouTubeRC Fitness Official
Transform Your Upper Body in 15 Minutes: Beginner Pilates Workout
14:26
Transform Your Upper Body in 15 Minutes: Beginner Pilates Workout
已浏览 3.9万 次2023年10月1日
YouTubePilatesBodyRaven
20 MIN INTENSE UPPER BODY PILATES WORKOUT AT HOME | Lean Arms & Strong Shoulders
22:58
20 MIN INTENSE UPPER BODY PILATES WORKOUT AT HOME | L…
已浏览 5.2万 次2021年2月5日
YouTubeNathalie Shanti
15 Min Upper Body Resistance Band Workout for Strong Back, Arms and Shoulders | Pilates Arm Workout
16:02
15 Min Upper Body Resistance Band Workout for Strong Back, Arms an…
已浏览 7.1万 次2022年2月13日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
Pilates Upper Body Workout!
11:19
Pilates Upper Body Workout!
已浏览 3.4万 次2024年7月30日
YouTubeJessica Valant
30 Min PILATES - TONED UPPER BODY | Arms, Abs, Back, Chest + Shoulders | No Equipment, No Repeat
33:16
30 Min PILATES - TONED UPPER BODY | Arms, Abs, Back, Chest + …
已浏览 57.3万 次2023年5月1日
YouTubeEleni Fit
Upper Body Pilates Workout | Lottie Murphy
21:06
Upper Body Pilates Workout | Lottie Murphy
已浏览 30.1万 次2020年8月12日
YouTubeLottie Murphy
11:07
10 MIN PILATES upper body tone | No equipment
已浏览 5591 次8 个月之前
YouTubePosture Tonic by Jacinta Brown
29:28
25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 12 | WEIGHTED UPPER BODY WO…
已浏览 74.8万 次2025年1月10日
YouTubePILATES BY IZZY
31:12
30 min PILATES UPPER BODY sculpt | all-floor low impact
已浏览 1.1万 次8 个月之前
YouTubePosture Tonic by Jacinta Brown
21:43
20 mins UPPER BODY PILATES WORKOUT | LIGHT WEIGHTS | M…
已浏览 901 次6 个月之前
YouTubeGemma Moves
19:08
20 min Get stronger, stand up straight & look better - Pilates Upp…
已浏览 9.1万 次2021年3月4日
YouTubeFlow with Mira
43:08
40 MIN UPPER BODY PILATES | Arms & Abs Workout With Weights
已浏览 4.6万 次2021年12月13日
YouTubeNathalie Shanti
20:34
20 min Pilates with Weights | Upper Body Pilates
已浏览 3.8万 次2022年9月5日
YouTubeFlow with Mira
31:36
30 MINUTE WEIGHTED UPPER BODY PILATES WORKOUT | At Ho…
已浏览 22.2万 次2024年11月12日
YouTubePILATES BY IZZY
17:22
Day 23 - 1 Month Pilates Plan // 15MIN Upper Body // arm, shoulde…
已浏览 38.4万 次2023年11月25日
YouTubeMadeleine Abeid
18:16
15 MIN EXPRESS UPPER BODY WITH WEIGHTS | Express Upper B…
已浏览 70.9万 次11 个月之前
YouTubePILATES BY IZZY
14:44
PILATES UPPER BODY WORKOUT | For stronger arms and core! | 14 M…
已浏览 451 次7 个月之前
YouTubeTrain With Suzi
10:22
POP Pilates: Upper Body Workout - Arms, Chest, and Shoulders! (Full …
已浏览 98.3万 次2009年11月10日
YouTubeblogilates
32:57
Pilates Reformer Workout | 30 min | Upper Body
已浏览 11.2万 次2020年9月24日
YouTubeDez Fit
13:37
Beginner Reformer Shoulders and Arms
已浏览 13万 次2019年2月19日
YouTubePilates & Fitness TV
10:33
10 Minute Upper Body Weight Workout - For Beginners!
已浏览 9.3万 次2021年8月2日
YouTubeJessica Valant
47:19
Full Body Resistance Band Workout | 30 Mins | Beginner Friendly Pilates
已浏览 6.5万 次2023年6月9日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
20:42
20 MIN UPPER BODY PILATES - Sculpt Lean Arms and Upper Bod…
已浏览 9617 次2024年11月23日
YouTubeHong Rabbit
8:53
30 Day Pilates Body Challenge: Day 2 - Upper Body
已浏览 39.8万 次2016年3月2日
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
11:01
Chair Pilates to build Upper Body Strength in a Safe and Gentle Wa…
已浏览 4.1万 次2021年3月26日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
28:04
DAY 2: 25-MINUTE PILATES UPPER BODY - Tone & Sculpt (No Repeat…
已浏览 2万 次2023年10月24日
YouTubeCourtney Watts
16:40
Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
已浏览 1323.8万 次2020年2月20日
YouTubeMadFit
11:03
10 Minute Pilates Arm Workout | Quick Upper Body Workout with Li…
已浏览 30.9万 次2021年2月20日
YouTubeClub Forme Pilates & Barre
54:24
Pilates Reformer Upper Body Stretch - 45 Minutes
已浏览 2.9万 次2022年3月13日
YouTubePilates by JessPFit
观看更多视频
静态缩略图占位符